Quel genre de thé aide une infection des sinus?

La sinusite - une infection des cavités remplies d'air derrière les yeux, le nez et les joues - affecte environ 30 millions de personnes chaque année aux États-Unis, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Une infection des sinus peut être terriblement douloureuse, avec une pression derrière les yeux, une congestion nasale, un écoulement nasal et une perte de l'odorat. Les tisanes sont un moyen efficace et naturel de soulager les symptômes d'une infection des sinus.

Les tisanes peuvent aider à éliminer la congestion et à renforcer la santé immunitaire lors d'une infection des sinus. (Image: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Antimicrobiens

Les herbes antimicrobiennes peuvent être consommées à l’intérieur sous forme de thé ou même utilisées en tant que rinçage nasal dilué pour tuer l’infection. L'ail est l'une des herbes antiseptiques les plus puissantes et est efficace pour soutenir le système immunitaire et tuer les agents pathogènes infectieux lorsqu'il est pris sous forme de thé. Parmi les autres herbes antimicrobiennes utiles pour les infections des sinus, figurent le gingembre, le thym, la sauge et les fleurs de sureau. L’herboriste Jim MacDonald recommande également l’utilisation de l’hysope, de l’élecampane et du yerba mansa pour leurs propriétés décongestionnantes et antimicrobiennes..

Boosters Immunitaires

L'échinacée est la plante qui stimule le plus le système immunitaire. La racine d'Echinacea angustifolia est considérée comme le médicament le plus puissant contre l'infection - par rapport à la feuille - lorsqu'elle est transformée en un thé fort qui peut être préparé en mijotant une once de racine pendant au moins 30 minutes dans deux tasses d'eau. Une autre tisane stimulante pour le système immunitaire pouvant favoriser la guérison d'une infection des sinus est faite à base de baies de sureau..

Trophorestorative

L'herboriste occidental utilise le terme «trophorestoratif» pour décrire les herbes qui aident à tonifier et à rajeunir des tissus ou des organes. Goldenseal est le premier médicament anti-muqueux pour les muqueuses, aidant à tonifier et à guérir les tissus des sinus enflammés et enflammés, selon le maître herboriste Paul Bergner dans son livre "Le pouvoir de guérison de l'échinacée, du goldenseal et d'autres plantes du système immunitaire". Bergner recommande d'utiliser de petites doses de thé à l'hydraste - quelques cuillères à thé trois à quatre fois par jour - après la fin de l'infection aiguë pour rééquilibrer les muqueuses et éliminer l'inflammation persistante..

Autres suggestions

En plus de la prise de tisanes en interne, les mêmes herbes peuvent être mélangées à une solution saline douce pour l’irrigation nasale à l’aide d’un pot neti ou d’une autre méthode. Cela peut mettre les herbes directement en contact avec les membranes muqueuses des sinus et tuer les agents infectieux. Il peut être intéressant d’ajouter des tisanes hydratantes - ou adoucissantes - à un lavis pour sinus tel que la guimauve ou l’orme rouge pour apaiser les tissus enflammés et irrités. Les vapeurs aux herbes sont un autre moyen d'exploiter les effets curatifs des tisanes - préparez un thé à base d'origan sauvage, d'eucalyptus ou de yerba santa, puis asseyez-vous avec la tête sur le pot et une serviette qui les recouvre pour profiter pleinement du traitement à la vapeur..