Quel genre de thé règle votre estomac?

Une tasse de thé chaude peut être exactement ce dont vous avez besoin si vous avez des maux d'estomac. Les herbes de certains thés ont un effet calmant, mais la raison derrière vos douleurs abdominales ou vos nausées est importante pour choisir le bon type de thé. Consultez votre médecin avant d'essayer des remèdes à base de plantes pour diagnostiquer la cause de votre malaise abdominal.

Gingembre

Le thé au gingembre peut calmer l'estomac lorsqu'il est pris pour une indigestion, des nausées ou des gaz abdominaux. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, des études indiquent que le gingembre peut atténuer les symptômes du mal des transports. Le gingembre ne traite pas le mal des transports aussi bien que les médicaments, mais il pourrait réduire les vomissements. On croit que le gingembre réduit les nausées et les vomissements chez les femmes enceintes, et peut-être même le moment et la gravité des nausées chez les patients en chimiothérapie.

Menthe poivrée

Selon le centre médical de l'Université du Maryland, le thé à la menthe poivrée sert à calmer l'estomac et à faciliter la digestion. Il peut contribuer à atténuer les nausées, les crampes menstruelles et les flatulences. L'ingestion de menthe poivrée apaise les muscles de l'estomac et augmente le flux de bile, permettant ainsi à votre corps de mieux digérer les graisses et de faire passer les aliments dans l'estomac rapidement. La relaxation musculaire aide également les gaz abdominaux à sortir du corps. Le thé à la menthe poivrée est généralement sans danger, mais il est contre-indiqué chez les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien. Le RGO se caractérise par une accumulation d'acide gastrique dans l'œsophage, le tube qui relie la gorge à l'estomac..

Camomille

La camomille est généralement recommandée pour les troubles gastro-intestinaux, selon un article publié sur le site Web du Reader's Digest. La camomille possède des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et carminatives, ce qui signifie qu’elle peut apaiser la paroi intestinale. Boire du thé à la camomille peut soulager les gaz et favoriser la relaxation, ce qui pourrait réduire les malaises abdominaux dus à l'anxiété et au stress. La camomille est une herbe douce et généralement bien tolérée, mais si vous êtes allergique ou sensible aux déclencheurs comme le chrysanthème et l’herbe à poux, la camomille peut provoquer des réactions allergiques. Selon l'American Cancer Society, l'enflure de la gorge, les éruptions cutanées, les difficultés respiratoires, les crampes abdominales et la mort sont des réactions potentielles à la camomille..

Réglisse

La racine de réglisse peut être utilisée pour préparer des thés bénéfiques pour votre estomac. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, la réglisse peut contribuer à vous protéger des ulcères d'estomac lorsque vous la prenez avec de l'aspirine, en particulier une réglisse ne contenant pas d'extrait appelé glycyrrhizine. La réglisse pourrait aider à prévenir les ulcères en raison d'un effet protecteur sur les cellules de votre estomac, selon le centre médical Langone de l'Université de New York. L'utilisation d'antiacides et de réglisse sans glycyrrhizine peut également aider à traiter les ulcères d'estomac. Les ulcères peptiques, y compris les ulcères d'estomac, sont connus pour causer des douleurs abdominales, des ballonnements et une indigestion..