Quels sont les avantages du thé au mangoustan?
Vous n'avez peut-être jamais entendu parler du mangoustan, un petit fruit rond produit par un arbre tropical (Garcinia mangostana) originaire d'Asie du Sud-Est. Sans rapport avec la mangue ordinaire, le mangoustan fait partie de la médecine traditionnelle à base de plantes depuis des siècles, il est recommandé pour les infections de la peau, les problèmes intestinaux et d’autres maux. La recherche moderne suggère que le mangoustan et le thé infusé à partir du fruit contiennent des composés pouvant avoir des effets bénéfiques importants sur la santé.
Jeune femme buvant une tasse de thé au lit. (Image: Voir Stock / Voir Stock / Getty Images)Propriétés anticancéreuses
Le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center indique que les composés contenus dans le mangoustan, appelés xanthones, ont des propriétés anticancéreuses, bloquant la croissance de plusieurs types de cellules cancéreuses en culture, notamment les cellules de cancer du foie et de leucémie. Il indique également que des extraits de mangoustan arrêtent la division des cellules cancéreuses du sein en laboratoire et provoquent leur mort par un processus appelé apoptose. Un article de synthèse publié dans le numéro de décembre 2011 de "Current Molecular Medicine" indique que les xanthones contenus dans le mangoustan possèdent également des propriétés pouvant aider à vous protéger des composés cancérogènes, ainsi que de leur activité anticancéreuse. Les auteurs concluent que les composants du mangoustan ont un potentiel significatif en tant qu'agents anticancéreux, bien que des essais cliniques sur des sujets humains restent nécessaires..
Prévenir l'infection
Le Centre de cancérologie indique également que les composés du mangoustan peuvent bloquer la croissance des bactéries et des champignons et pourraient aider à prévenir différents types d’infections. Cette possibilité est étayée par plusieurs études de recherche, dont l'une publiée dans le numéro de juillet 2003 du "Chemical and Pharmaceutical Bulletin", dans laquelle des chercheurs ont testé des xanthones de mangoustan et ont découvert qu'ils pouvaient arrêter la croissance de la bactérie de la tuberculose, au moins en laboratoire. Une autre étude publiée en juillet 2013 dans "BMC Complémentary and Alternative Medicine" a révélé que les xanthones de mangoustan bloquaient la croissance des bactéries appelées leptospires et, associées à la pénicilline, amélioraient l'efficacité de l'antibiotique. Ces résultats prometteurs doivent encore être confirmés dans les études sur l'infection chez l'homme.
Autres avantages possibles
Le Centre de cancérologie souligne également d’autres avantages potentiels du mangoustan, notamment une protection éventuelle contre les réactions allergiques et d’autres affections impliquant une inflammation. Les xanthones de mangoustan bloquent les récepteurs cellulaires de l'histamine et de la sérotonine, deux produits chimiques que votre corps produit qui interviennent dans l'enflure, les rougeurs, les douleurs ou les démangeaisons pouvant se développer pendant l'inflammation. Les composants à base de mangoustan pourraient également contribuer à améliorer la santé bucco-dentaire, selon une étude clinique publiée dans le numéro d'octobre 2008 de "Complementary Thérapies in Medicine", dans laquelle les sujets sous traitement parodontal ayant utilisé un gel oral contenant de l'extrait de mangoustan avaient amélioré leur santé parodontale, par rapport aux témoins.
Préparer du thé
Vous pouvez acheter des fruits de mangoustan dans certains magasins d’aliments spécialisés ou du zeste de mangoustan séché en tant que complément dans les magasins d’aliments naturels. Fabriquez du thé au mangoustan à partir de fruits frais en le coupant pour en exposer les parties internes, puis en séparant la peau et la chair que vous pouvez consommer. Pour faire du thé, couper et tremper la couenne dans de l'eau bouillante jusqu'à ce que l'eau refroidisse, ou ajoutez la couenne séchée à de l'eau bouillante et buvez-la lorsqu'elle est refroidie. Bien que certaines marques de thé préparé contiennent également du mangoustan, leur quantité varie, de sorte que l’on ignore si elles seraient efficaces. Le mangoustan est généralement considéré comme sûr sans effets secondaires importants, bien qu'il puisse interagir avec certains médicaments. Discutez avec votre médecin de la consommation de thé au mangoustan pour décider si cela pourrait vous être utile..
