Quels sont les avantages de la gomme mastic?

Le mastic est une substance collante dérivée de l'arbre de Pistacia lentiscus, également appelé mastic de Chios. Cet arbre pousse naturellement en Afrique du Nord et dans les pays situés à l'est de la mer Méditerranée. En complément, le mastic est disponible sous forme de capsules ou peut être mâché comme une gomme. Consultez un fournisseur de soins de santé qualifié avant d'utiliser du gomme à mâcher comme remède à base de plantes..

Gros plan d'un homme ayant ses dents examinées par un dentiste. (Image: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Troubles digestifs

Les gens ont traditionnellement mâché de la gomme à mâcher pour soulager les troubles digestifs, selon le médecin et rédacteur médical, le Dr Andrew Weil. Il peut soulager la gastrite et les maux d'estomac et diminuer l'inflammation dans le tractus gastro-intestinal. Certains suppléments pour traiter les brûlures d’estomac comprennent la gomme à mâcher, souvent associée à une réglisse déglycyrrhizinée, appelée DGL.

Les ulcères

Une infection bactérienne chronique à Helicobacter pylori est une cause fréquente d'ulcères à l'estomac et à l'intestin. Une étude publiée dans le numéro de mars 2010 de "Phytomedicine" a évalué les effets de la gomme à mâcher sur les personnes infectées par H. pylori. Cinquante-deux participants ont pris de la gomme à mâcher pure, de la gomme à mastiquer pure plus du pantoprazole, un médicament contre l'ulcère, pendant 14 jours, ou du pantoprazole et des antibiotiques pendant 10 jours. Aucune personne du groupe pantoprazole n’a connu l’élimination de la bactérie H. pylori, alors que 10 des 13 personnes prenant des antibiotiques l’ont été. L'éradication de la bactérie a également été éradiquée chez cinq des 13 participants prenant de la gomme à mâcher et 5 des 13 participants prenant de la gomme à mâcher plus pantoprazole. L'étude a indiqué que la gomme de mastic avait une activité antibactérienne contre H. pylori qui est non seulement efficace en laboratoire, mais également chez l'homme.

Maladie inflammatoire de l'intestin

Une étude publiée dans l'édition du 7 février 2007 du "World Journal of Gastroenterology" a étudié l'efficacité des suppléments de mastic chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn légère à modérément active, un type de maladie inflammatoire de l'intestin. Ces personnes ont présenté une diminution significative des symptômes et des marqueurs inflammatoires dans le plasma après avoir pris du mastic pendant quatre semaines..

Cholestérol

Le mastic semble avoir des effets hypocholestérolémiants, comme l'indique une étude publiée dans le numéro du 20 avril 2007 du "Journal of Ethnopharmacology". Les chercheurs ont effectué des tests sanguins mensuels sur les participants pendant 18 mois. Les participants prenant 5 g de mastic par jour ont connu une réduction du cholestérol à lipoprotéines de basse densité, appelé mauvais cholestérol, ainsi que du taux de cholestérol total.

Protection du foie

L'étude "Journal of Ethnopharmacology" a également mis en évidence des effets protecteurs du foie associés au mastic. Les analyses sanguines des participants prenant 5 g de mastic par jour ont montré une diminution des taux de certaines enzymes hépatiques par rapport aux taux initiaux, indicateur d'une meilleure santé du foie.

Effets dentaires

La gomme mastic est un rafraîchisseur d'haleine et peut aider à prévenir les caries, car elle tue les bactéries qui causent ces problèmes, selon le médecin Tieraona Low Dog du Centre de médecine intégrative de l'Arizona, en conversation avec le médecin Andrew Weil, directeur du programme du centre. Pour cette raison, certains dentifrices et bains de bouche contiennent de la gomme à mâcher. Une étude publiée dans le numéro de juin 2006 des "Archives de la biologie orale" indique que la bactérie Streptococcus mutans est une des principales causes des caries dentaires. Les participants à l'étude qui ont mâché de la gomme à mâcher ont eu des échantillons de salive avec des niveaux significativement plus faibles de cette bactérie par rapport aux personnes mâchant de la paraffine.