Vitamines pour améliorer la fonction rénale

Vos reins régulent l'équilibre quotidien entre votre consommation d'eau et de sel. Une alimentation saine peut vous aider à améliorer la fonction rénale, mais vous n'avez généralement pas besoin de suppléments de vitamines à cet effet, selon un article paru en mars 2014 dans Sports Medicine. En fait, surcharger votre corps de vitamines peut endommager vos reins. Parlez à votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser des compléments alimentaires.

Des vitamines pour améliorer la fonction rénale (Image: seb_ra / iStock / GettyImages)

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Des cocktails de vitamines peuvent blesser les reins

Les athlètes à la recherche d'un avantage compétitif peuvent se tourner vers des substances améliorant la performance, mais les personnes utilisant ces produits subissent souvent des résultats tragiques. Un article publié en janvier 2017 dans Nefrologia a décrit 16 cas d'abus de cocktails à la vitamine par des sculpteurs corporels. Ces personnes ont injecté un produit vétérinaire contenant un mélange de vitamines A, D et E et se sont toutes retrouvées à l'hôpital avec une lésion rénale aiguë. Les médecins ont rétabli la fonction rénale dans certains cas, mais pas tous..

Les cocktails de vitamines peuvent également augmenter le risque d'interactions vitamine-médicament. Par exemple, un rapport publié en décembre 2014 dans Nutrition Research Reviews explique comment la vitamine E modifie les effets de médicaments courants tels que la cyclosporine A, la warfarine et l'aspirine..

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Quand la vitamine D endommage les reins

Les personnes atteintes de diabète qui souffrent de lésions rénales peuvent chercher à rétablir leur santé en prenant de la vitamine D, et des chercheurs ont montré que la vitamine D pouvait aider à masquer les symptômes du diabète. Un article d'août 2017 publié dans Drug Development Research a montré que ce nutriment augmentait la sensibilité à l'insuline dans un modèle animal de diabète, mais malheureusement, la vitamine D administrée a également provoqué des lésions rénales..

Un tel résultat n'est pas surprenant. Les scientifiques classent la vitamine D en tant que vitamine liposoluble. Il peut donc s'accumuler dans l'organisme et provoquer une hypervitaminose. Selon un rapport de décembre 2016 de Clinical Nutrition, ces conditions médicales pourraient entraîner une calcification permanente des tissus mous. Bien que rare, l'hypervitaminose est encore apparue dans 2% des analyses de sang analysées et 11% des cas d'hypervitaminose ont présenté une calcification..

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La vitamine C Megadosing peut blesser les reins

Le mouvement des mégavitamines des années 1970 suggère que la prise de fortes doses de vitamines communes serait bénéfique pour la santé. Malheureusement, les avantages allégués peuvent avoir un prix. Une mise à jour de novembre 2017 dans GeneReviews indique que la mégadose de vitamine C peut entraîner une insuffisance rénale. Étonnamment, même l'extraction de jus avec certains fruits et légumes peut causer ces dommages.

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Les suppléments nutritionnels peuvent endommager les reins

Beaucoup d'Américains utilisent des suppléments nutritionnels pour améliorer leur santé. Comme avec les vitamines, l'utilisation de ces aides alimentaires augmente le risque de dommages aux organes. En fait, aux États-Unis, 1 personne sur 12 prend des suppléments connus pour causer des lésions rénales, selon un rapport publié le 15 mars par l’American Journal of Public Health. Malgré ces risques, la Food and Drug Administration continue de laisser les compléments nutritionnels sans réglementation. Ainsi, les gens doivent prendre l’initiative et se renseigner sur les avantages et les risques potentiels des aides diététiques..

Une revue de septembre 2017 en toxicologie alimentaire et chimique offre un point de départ. Cet article fournit un bref résumé des suppléments qui endommagent les reins. Les auteurs suggèrent d'éviter ces aides alimentaires et recommandent spécifiquement d'éviter les doses excessives de vitamines A, C et D.

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