La racine de valériane contre. Valium

Si vous souffrez d'anxiété, qu'il s'agisse d'anxiété sociale ou d'anxiété générale, certains compléments alimentaires ou médicaments sur ordonnance peuvent éventuellement vous aider. Le complément alimentaire racine de valériane et le médicament sur ordonnance Valium sont deux des traitements les plus populaires. Avant de traiter votre anxiété, consultez votre médecin pour déterminer la meilleure solution pour vous..

Informations générales

Le valium et la racine de valériane appartiennent à deux classes distinctes de traitements. Le valium, connu sous le nom de diazépam, est une benzodiazépine délivrée sur ordonnance. Selon le Centre de recherche sur les toxicomanies de l'Université du Maryland, les benzodiazépines orales comptent parmi les médicaments dépresseurs les plus couramment prescrits pour soulager l'anxiété et la relaxation musculaire. La racine de valériane est un complément alimentaire naturel à base de plantes qui peut être acheté sans ordonnance et qui peut présenter et offrir un traitement similaire au Valium, selon la Colorado State University. Le centre médical de l'Université du Maryland affirme que la valériane est utilisée depuis des siècles pour traiter l'insomnie, l'anxiété et l'agitation nerveuse. On pense que le valium et la racine de valériane affectent le niveau d'acides aminés GABA dans votre cerveau, qui sont liés à une augmentation du niveau d'anxiété.

Efficacité pour le traitement de l'anxiété / stress

Les preuves cliniques suggèrent que la racine de valériane et le valium pourraient constituer des traitements comparables de l’anxiété et du stress. Selon le Langone Medical Center de l'Université de New York, dans une étude publiée en 2002 dans le "Journal of Phytotherapy Research", portant sur le traitement du trouble anxieux général, la racine de valériane et le valium ne présentaient aucune différence statistique. Langone Medical Center suggère que c'est probablement en raison de la petite taille de l'étude, mais les résultats semblent toujours prometteurs. Les remèdes à base de plantes ne sont généralement pas aussi efficaces que leurs homologues pharmaceutiques, mais peuvent présenter des alternatives ou des substituts aux cas plus légers d’épisodes d’anxiété.

sécurité

Les problèmes de sécurité des benzodiazapines font que la racine de valériane est préférable au valium. L’état du Colorado explique que les benzodiazapines créent une forte dépendance et que la tolérance peut s’installer en une semaine. La racine de valériane fait partie des substances à base de plantes «généralement considérées comme sûres» par la US Food and Drug Administration. Contrairement au Valium ou à d'autres benzodiazapines, selon le centre médical de l'Université du Maryland, la valériane ne semble pas provoquer de dépendance ni de symptômes de sevrage si vous arrêtez de l'utiliser. La principale préoccupation concernant la valériane concerne les interactions indésirables potentielles avec d'autres médicaments. Si vous prenez des médicaments pour traiter l’anxiété, l’insomnie ou la dépression, ou si vous buvez régulièrement de l’alcool, vous devriez en parler d'abord à votre médecin..

Attention

Si vous envisagez de remplacer la valériane par la valériane, il est très important que vous parliez à un professionnel de la santé avant de tenter de le faire. L'arrêt des benzodiazapines telles que le valium peut entraîner des symptômes de sevrage, tels qu'un rythme cardiaque rapide, des nausées, des vomissements et des convulsions. N'essayez pas de combiner la valériane et le valium pour traiter les symptômes de stress ou d'anxiété. Utilisez les deux traitements séparément et comme vous avez été dirigé.