La gamme normale de cholestérol pour les hommes

Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), entre 33 et 43% des hommes adultes aux États-Unis ont un taux de cholestérol total élevé. Étant donné que trop de cholestérol dans le sang est associé à un risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mesurer et traiter le cholestérol est une partie importante des soins de santé préventifs. Cependant, le nombre de cholestérol n’est qu’un facteur de risque dans l’ensemble du risque de maladie cardiovasculaire. Par conséquent, pour comprendre vos cibles personnelles en matière de cholestérol et votre risque de crise cardiaque et d’AVC, parlez à votre médecin..

À propos du cholestérol

Le cholestérol est une substance cireuse fabriquée par le corps et trouvée dans les aliments d'origine animale. Cette substance est un élément constitutif de certaines hormones, essentielle à la digestion des graisses alimentaires et à la composition de toutes les membranes cellulaires. Pour le transport dans le sang, le cholestérol est emballé dans des lipoprotéines, et 2 d'entre elles - le LDL ou "mauvais" cholestérol et le HDL, ou "bon" cholestérol - sont couramment testées pour évaluer le risque de maladie cardiovasculaire. En particulier, trop de LDL et pas assez de HDL peuvent contribuer à un état appelé athérosclérose ou à une accumulation de plaque dans les parois des artères pouvant ralentir ou bloquer le flux sanguin, entraînant des complications telles qu'une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral..

Taux de cholestérol normal

En règle générale, des objectifs similaires en matière de cholestérol s'appliquent aux hommes et aux femmes, bien qu'avant l'âge de 55 ans, les femmes aient tendance à avoir des taux de LDL inférieurs à ceux des hommes et, quel que soit leur âge, les hommes ont tendance à avoir des taux de HDL inférieurs à ceux des femmes. Selon le CDC, il est souhaitable que les adultes atteignent des taux de cholestérol total inférieurs à 200 mg / dL, des taux de LDL inférieurs à 100 et des taux de HDL supérieurs à 40. Cependant, la position de l'American Heart Association et de l'American College of Cardiology est que le taux de cholestérol ne devrait pas être l'objectif principal dans l'évaluation du risque de maladie cardiovasculaire, et que les niveaux de cholestérol - et le sexe - soient considérés dans le contexte d'une variété d'autres facteurs de risque connus, notamment l'âge, le tabagisme, la présence de diabète ou d'hypertension artérielle, et antécédents familiaux de maladie cardiaque.

Réduire le risque de maladie cardiaque

Il n'y a pas de symptômes d'hypercholestérolémie, il est donc important de vous faire tester et de faire interpréter vos résultats par votre médecin. Si votre taux de cholestérol est anormal, votre médecin pourra examiner tous vos facteurs de risque et déterminer une approche de traitement personnalisée, qui comprendra des habitudes de vie saines, telles que le choix d’un régime alimentaire sain, le maintien de l’activité physique et le maintien du tabagisme. En fonction de votre taux de cholestérol et du risque calculé de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, votre médecin peut également vous recommander de prendre une statine, un médicament hypocholestérolémiant..

Prochaines étapes

Pour comprendre votre risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral (AVC) et vos taux de cholestérol normaux, consultez votre médecin. Si vous souhaitez apprendre à modifier votre alimentation pour améliorer votre taux de cholestérol et réduire votre risque de maladie cardiovasculaire, demandez à votre médecin de vous orienter vers un diététicien..

Commenté par Kay Peck, MPH RD