Les bienfaits du thé aux baies d'aubépine

L'aubépine est un arbuste épineux de la famille des rosiers qui pousse dans le monde entier. Les baies d’aubépine sont utilisées pour traiter les problèmes cardiaques depuis au moins le Ier siècle, selon le centre médical de l’Université du Maryland. Traditionnellement, le thé aux baies d’aubépine était utilisé pour traiter l’insuffisance cardiaque, les douleurs thoraciques, les battements de coeur irréguliers, l’hypertension et le durcissement des artères. Les baies d'aubépine - ainsi que les feuilles et les fleurs - constituent une bonne source d'antioxydants protecteurs du cœur tels que les procyandines oligomères et la quercétine, ce qui peut expliquer pourquoi le thé aux baies d'aubépine a une telle affinité pour la santé cardiaque..

Une petite tasse de thé aux baies d'aubépine. (Image: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)

Douleur thoracique et insuffisance cardiaque

Traditionnellement, le thé aux baies d’aubépine était utilisé pour soulager l’angine de poitrine ou les douleurs thoraciques associées à une insuffisance cardiaque congestive et à un écoulement sanguin limité vers le cœur. Des études scientifiques modernes menées sur les feuilles et les fleurs de l'aubépine ont montré que cette plante peut améliorer les symptômes de l'ICC, comme la fatigue et l'essoufflement, en cas de traitement d'appoint, selon une revue publiée dans la "base de données de revues systématiques Cochrane" en janvier 2008. Bien qu'aucune étude scientifique n'ait été réalisée sur les effets du thé à l'aubépine, les baies contiennent des flavonoïdes similaires et d'autres constituants de la feuille et de la fleur, éventuellement en plus petites quantités, selon le centre médical de l'Université du Maryland..

Hawthorn pour l'hypertension artérielle

Une étude publiée dans "Phytotherapy Research" dans Feruary of 2002 a révélé qu'un extrait d'aubépine démontrait des effets hypotenseurs mesurables chez les personnes atteintes d'hypertension artérielle légère. L'étude a examiné une petite dose quotidienne d'extrait de fleur et de feuille d'aubépine. Aucune étude scientifique sur le thé d'aubépine n'a été réalisée à ce jour. Selon la docteure en naturopathie et herboriste Sharol Tilgner, le thé aux baies d'aubépine est utile pour traiter l'hypertension artérielle liée spécifiquement au stress..

L'aubépine pour apaiser le chagrin d'amour

Alors que la médecine contemporaine se concentre principalement sur les maux physiques, les praticiens de l'intégration estiment que le système émotionnel est intrinsèquement lié à la santé globale. Le thé aux baies d’aubépine peut être utilisé pour soulager les chagrins émotionnels liés au chagrin, selon Tilgner dans «Herabl Medicine du cœur de la terre». Elle suggère l'utilisation de thé aux baies d'aubépine pour aider à se pardonner à soi-même ou à autrui et à ouvrir le cœur pendant le processus de guérison..

Astuces rapides

Le thé de baies d’aubépine est généralement considéré comme sûr, mais M. Tilgner met en garde que l’aubépine peut augmenter les effets de médicaments cardiaques tels que la digitoxine et ne doit pas être utilisée avec des herbes contenant des glycosides cardiaques, notamment le gant de renard et le muguet. Si vous avez une maladie cardiaque, il est important de consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié si vous souhaitez intégrer le thé aux baies d'aubépine à votre style de vie. Tilgner suggère qu'il est préférable de prendre le thé d'aubépine pendant au moins 3 mois pour un bénéfice cardiaque maximal..