Avantages de thé à la menthe verte

La menthe verte, aussi appelée simplement menthe, fait partie de la même famille que la menthe poivrée mais est une espèce différente. Selon le site Web Natural Standard, la menthe verte est utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles. L'Ayurveda, qui est le système médical traditionnel indien, reconnaît la menthe verte pour sa capacité à soulager les coliques chez les nourrissons, à réduire les nausées et à soulager d'autres problèmes gastro-intestinaux tels que la flatulence, les maux d'estomac et le syndrome du côlon irritable. Aucun effet secondaire à la menthe verte n'a été découvert. Mais il est toujours judicieux de consulter votre médecin avant de prendre toute herbe si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments..

Une tasse de thé à la menthe avec une tranche de citron. (Image: VankaD / iStock / Getty Images)

Remède à la nausée

La menthe verte est considérée comme une herbe anti-émétique, ce qui signifie qu'elle atténue ou atténue les nausées et les vomissements. L'Ayurveda en fait un remède contre les vomissements pendant la grossesse. Dans une étude publiée dans "Ecancermedicalscience" en 2013, des scientifiques ont examiné l'effet de la menthe verte sur les nausées et les vomissements chez les patients en chimiothérapie. Comparativement au groupe placebo, les patients sous huile de menthe verte ont présenté significativement moins de nausées et de vomissements dans les 24 heures suivant leur consommation. L'huile de menthe verte n'a eu aucun effet secondaire, ce qui a amené les scientifiques à en conclure qu'elle était à la fois sûre et efficace..

Remède contre l'hirsutisme

L'hirsutisme est la situation dans laquelle une femme a une grande quantité de cheveux noirs et épais sur les endroits indésirables, tels que les lèvres, le menton, la poitrine et le dos. Elle est causée par des taux plus élevés d'hormones sexuelles mâles, qui peuvent être causées par certaines conditions médicales et certains médicaments. Le centre médical de l'Université du Maryland recommande de boire 2 tasses de thé par jour pour traiter l'hirsutisme. Dans une étude publiée dans "Phytotherapy Research" en 2007, 12 femmes souffrant d'hirsutisme ont reçu 1 tasse de thé à la menthe verte deux fois par jour pendant cinq jours. À la fin de l'étude, leurs niveaux d'hormones sexuelles mâles avaient diminué et les hormones femelles avaient augmenté. Les scientifiques ont conclu que la menthe verte pouvait être utilisée pour traiter les cas légers d'hirsutisme.

Il peut tuer des bactéries

Dans une étude publiée dans "Microbios" en 2001, des scientifiques ont examiné l'effet de l'huile de menthe verte sur divers types de bactéries pathogènes, notamment E. coli et la salmonelle, dans des éprouvettes. Ils ont découvert que l'huile de menthe verte inhibait la croissance de toutes les souches bactériennes pour lesquelles ils avaient été testés. Plus la quantité d’huile de menthe verte utilisée était importante, plus son effet sur l’inhibition de la croissance des agents pathogènes était important. Les scientifiques ont conclu que la menthe verte avait un effet antibactérien. La menthe verte est généralement associée à la propreté, c'est pourquoi elle est utilisée dans les bains de bouche, les savons et autres produits de nettoyage. L’effet antibactérien du thé à la menthe verte sur le corps humain n’a pas été confirmé, cependant.

Cela peut réduire l'inflammation

Dans une étude publiée en 2008 dans la revue médicale chinoise "Zhejiang Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban", des scientifiques ont étudié les effets de l'huile de menthe verte sur l'inflammation chez le rat. Les rats atteints de bronchopneumopathie chronique obstructive recevaient de l'huile de menthe verte tous les jours pendant trois semaines. À la fin de l'étude, les scientifiques ont constaté que la destruction du tissu pulmonaire avait diminué. Ils ont conclu que l'huile de menthe verte avait un mécanisme protecteur et une inflammation et une oxydation des poumons réduites. L'effet du thé à la menthe verte sur l'inflammation chez l'homme n'a pas été déterminé.