Comment faire du baume du tigre fait maison qui fonctionne
De temps en temps, nous éprouvons des douleurs causées par le surmenage, l'exercice vigoureux ou même le déplacement de meubles. Prendre soin des muscles endoloris et douloureux grâce à l'application du baume du tigre procure un soulagement efficace à de nombreuses personnes. Vous n'avez pas à vous rendre au magasin pour vous procurer des coussins chauffants ou des coussins chauffants anti-douleur. Au lieu de cela, faites un lot de baume du tigre à la maison. Alors que les recettes de baume du tigre peuvent varier, la pommade est l’un des remèdes les plus populaires non seulement pour les muscles endoloris, mais également pour les rhumes et la congestion thoraciques, note Care2.com.
Étape 1
Mélanger ensemble et faire chauffer 1/2 once de cire d'abeille et environ 2 oz de noix de coco ou d'huile d'olive extra-vierge dans un bain-marie, ou placez une petite casserole dans une autre pour faire votre propre bain-marie. Mettez de l’eau à chauffer dans la casserole ou le fond de la casserole et placez une casserole plus petite pour les ingrédients mélangés. Chauffer ce mélange à feu doux, en remuant constamment jusqu'à ce qu'il soit fondu. Puis retirez du feu.
Étape 2
Ajoutez environ 10 gouttes d’huile de menthe poivrée et d’huile d’eucalyptus et environ cinq gouttes d’huile de girofle. Mélangez et mélangez bien ces huiles essentielles dans le mélange de cire d'abeille et d'huile d'olive. Laisser refroidir le mélange chauffé pendant plusieurs minutes.
Étape 3
Ajoutez des herbes fraîches au mélange si vous le désirez. Des plantes telles que la sauge de jardin, la gaulthérie, le boudin noir et le saule sont efficaces dans le traitement des muscles et des articulations douloureux, explique le projet Aware. Pour préparer les herbes à inclure dans la recette du baume du tigre, faites bouillir environ 1 cuillère à soupe d'herbes (ou plus si vous le souhaitez) dans une pinte d'eau. Faire bouillir pendant plusieurs minutes jusqu'à ce que le liquide soit réduit de moitié.
Étape 4
Filtrez les herbes de l'infusion d'eau et ajoutez la quantité souhaitée d'eau infusée aux herbes dans le mélange de cire d'abeille et d'huile d'olive. Chauffez ce mélange jusqu'à ce que l'eau se soit évaporée. Laisser refroidir le mélange pendant cinq minutes.
Étape 5
Versez le mélange d'huile dans un récipient en verre ou en métal de taille moyenne propre. Laisser reposer jusqu'à refroidissement complet.
Étape 6
Trempez vos doigts ou un petit chiffon propre dans le baume du tigre maison et appliquez-le doucement par un mouvement circulaire sur la partie douloureuse du corps. Vous pouvez également appliquer un cataplasme en saturant complètement un petit chiffon ou un morceau de gaze dans le baume du tigre et en enveloppant un poignet ou une cheville avec le chiffon. Tenir en place avec un bandage élastique ou une serviette. Ou, placez le chiffon saturé sur la poitrine pour soulager les symptômes du rhume, suggère Care2.com.
Les choses dont vous aurez besoin
Cire d'abeille
Huile de noix de coco (facultatif)
Huile d'olive extra vierge
Double chaudière (optionnel)
Huile essentielle de menthe poivrée
Huile essentielle d'eucalyptus
Huile de girofle
Herbes: gaulthérie, saule, haricot noir, sauge de jardin (facultatif)
Pot en verre ou conteneur en métal
Tissu
