Est-ce qu'un laxatif au sel d'Epsom empêche la digestion?

Également appelé sulfate de magnésium, le sel d'Epsom est une substance naturelle qui a été approuvée comme laxatif par la Food and Drug Administration, selon le Conseil du sel d'Epsom. Les laxatifs sont utilisés pour réduire les symptômes de constipation, c'est-à-dire l'incapacité de faire passer les selles à un rythme normal. Les laxatifs au sel d'Epsom sont utilisés pour favoriser, non pour prévenir, la digestion et le passage des selles. Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser un laxatif au sel d'Epsom pour vous assurer qu'il s'agit d'une solution saine pour votre constipation, car il peut interagir avec de nombreux médicaments..

Sel d'Epsom dans une cuillère en bois. (Image: tonigenes / iStock / Getty Images)

Comment fonctionnent les laxatifs au sel d'Epsom

Pour comprendre pourquoi les laxatifs au sel d'Epsom n'empêchent pas la digestion, vous devez d'abord comprendre le fonctionnement du sel d'Epsom dans le corps. Le sel d'Epsom appartient à la catégorie des laxatifs appelés hyperosmotiques, selon MayoClinic.com. Parce que les sels attirent naturellement l'eau, lorsque vous consommez du sel d'Epsom, vos selles vont attirer l'eau. En conséquence, vos selles deviennent plus molles et plus larges, ce qui stimule le côlon pour qu'il passe plus rapidement dans les selles. Cela atténue les causes de constipation, notamment les selles dures et sèches ou les selles lentes..

Petit intestin versus gros intestin

Les laxatifs au sel d'Epsom n'empêchent pas la digestion, car ce type de laxatif agit spécifiquement sur le côlon, ce qui renforce son rôle en aspirant de l'eau pour expulser les selles. Selon l’Université Western Kentucky, la digestion et l’absorption de la plupart des aliments se font principalement dans l’intestin grêle, avant de pénétrer dans le gros intestin ou les intestins. Des nutriments tels que les sucres et les acides aminés sont absorbés dans le sang avant que la matière digérée n'atteigne le gros intestin, où un laxatif au sel d'Epsom est le plus efficace..

Avertissements

Le fait qu'un laxatif au sel d'Epsom n'empêche pas la digestion ne signifie pas que vous pouvez l'utiliser librement. Les laxatifs au sel d'Epsom sont considérés comme une solution à court terme pour la constipation, selon MayoClinic.com. Cela signifie qu'ils ne sont pas considérés comme une solution pour la constipation chronique. En outre, les laxatifs au sel d'Epsom peuvent provoquer des effets indésirables tels que ballonnements, crampes, diarrhée, nausée et flatulences. Parce que les sels d'Epsom dépendent de l'eau pour fonctionner correctement, il est également important que vous en buviez beaucoup lors de la prise. Drugs.com recommande de mélanger une dose dans 8 onces d'eau.

Idées fausses laxatives

Les laxatifs au sel d'Epsom peuvent produire des résultats dans les 30 minutes et jusqu'à six heures d'utilisation; ils sont donc trop utilisés pour perdre du poids. Cependant, comme les laxatifs n'empêchent pas la digestion, les calories sont toujours absorbées. Au lieu de cela, la perte de poids provient de la perte de poids en eau et de la perte rapide des selles. Une consommation excessive de laxatifs peut provoquer des lésions intestinales, selon MayoClinic.com. Par conséquent, assurez-vous de contacter votre fournisseur de soins de santé si vous pensez que vous ne pouvez pas aller à la selle sans utiliser un laxatif au sel d'Epsom..