Detox Diet au raisin

On pense que le régime de désintoxication à base de raisins peut aider à soulager les maux et à réduire le poids en nettoyant le corps et en éliminant les déchets toxiques. La désintoxication du raisin est un régime alimentaire généralement utilisé par ceux qui souhaitent perdre du poids, devenir en meilleure santé et parfois tenter d'éliminer des maladies graves telles que le cancer et les maladies pulmonaires..

Grappes de raisins verts fraîchement cueillis dans un vignoble. (Image: Images Comstock / Stockbyte / Getty Images)

L'histoire

En 1926, une Sud-Africaine nommée Johanna Brandt a introduit le régime de guérison du raisin aux États-Unis. On lui avait diagnostiqué un cancer de l’estomac en phase terminale et affirmé que le fruit avait complètement éliminé la maladie. Un autre Africain nommé Basil Shackleton est malade depuis plus de 40 ans, depuis qu’il a attrapé la bilharziose dans son enfance. Il ne lui restait qu'un seul rein défectueux, qui ne répondait plus aux médicaments. Il a affirmé avoir été guéri par un régime à base de raisins et a ensuite écrit un livre intitulé "Cure de raisins: un testament personnel".

instructions

Le régime de désintoxication du raisin consiste à ne consommer que du raisin et de l'eau. Les praticiens recommandent de commencer avec de petites quantités et d'augmenter un peu chaque jour, car les pépins de raisin et leur teneur élevée en fibres peuvent causer des problèmes digestifs tels que la constipation, si vous en consommez trop au début..

Avantages

Une étude réalisée par le centre cardiovasculaire de l'Université du Michigan montre que les raisins peuvent être encore plus utiles dans la prévention des maladies cardiaques que d'autres fruits et légumes connus pour faire baisser la pression artérielle. Cela peut être dû aux composés phytochimiques présents dans les raisins, qui sont des antioxydants naturels. Les pépins de raisin contiennent des oligomères procyanidoliques ou PCO. Ce sont des flavonoïdes qui sont non seulement des antioxydants puissants, mais qui pourraient également renforcer les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine. Ces PCO sont jusqu'à 20 fois plus puissants que ceux de la vitamine C et 50 fois plus puissants que ceux de la vitamine E.

Considérations

En cas de désintoxication du raisin, vous risquez de souffrir de maladie, de vertiges et de maux de tête. Si vous suivez la cure de désintoxication du raisin pour traiter une maladie grave, sachez que, selon le site Web Cancer.org, certains éléments du raisin pourraient être prometteurs dans le traitement du cancer, mais il existe peu de preuves scientifiques permettant d'affirmer que manger du raisin, boire du vin rouge ou suivre un régime alimentaire à base de raisin peut prévenir ou traiter le cancer avec succès chez l'homme.

Perte de poids

Beaucoup de gens sont attirés par les régimes de désintoxication comme moyen de perdre du poids. Selon le site Web des National Institutes of Health, de nombreux régimes de désintoxication ne sont pas suffisamment nutritifs et ne favorisent pas la perte de poids permanente. Selon le National Institutes of Health, la clé de la perte de poids consiste à brûler plus de calories que vous n'en mangez. Le contrôle des portions est donc important, quel que soit le aliment que vous mangez..