Les vitamines peuvent-elles changer la couleur de votre urine?

Vos reins filtrent les déchets de votre sang et les excrètent sous forme d'urine. L'urine a souvent une couleur jaune, en raison de la présence d'un composé appelé urochrome, qui se produit lorsque vos globules rouges se décomposent. Beaucoup de choses peuvent modifier la couleur de votre urine, y compris les vitamines.

Une grande cuillerée de vitamines. (Image: gitusik / iStock / Getty Images)

Jaune vif

Bien que votre corps ait généralement une couleur jaune, il est possible que votre corps élimine des quantités excessives de riboflavine, une des vitamines B. La riboflavine est présente dans les suppléments vitaminiques, les produits laitiers, les céréales enrichies et les viandes maigres.

Urine orange

Les vitamines peuvent aussi causer l'urine d'orange. Des quantités excessives de vitamine C peuvent provoquer une coloration orange de l'urine, tout comme une consommation excessive de carottes. Mais l'antibiotique rifampine et les analgésiques sulfasalazine et phénacétine peuvent également causer une urine orange. Deux médicaments différents utilisés pour traiter les mictions douloureuses, la phénazopyridine et l’éthoxazène, peuvent également rendre l’urine orange.

Autres causes de changement de couleur de l'urine

Le fait de manger des asperges peut donner à l'urine une teinte verdâtre et une odeur différente. Les betteraves peuvent provoquer une coloration rouge de l'urine, bien que cela ne se produise que chez une faible proportion de la population. Les haricots rhubarbe, aloès et fava peuvent brunir l'urine. L'urine bleue ou verte peut être le résultat de la prise de cimétidine, un médicament utilisé pour traiter les brûlures d'estomac.

Quand voir un docteur

Bien que certains aliments puissent causer une urine rouge, le sang peut aussi être à l'origine d'une urine rouge ou rose. Une infection des voies urinaires, des calculs rénaux ou d'autres problèmes urologiques peuvent en être la cause. Si votre urine devient rouge, consultez un médecin pour déterminer si votre urine rouge est le signe d’une maladie. Une urine trouble ou ayant une odeur nauséabonde peut également être un signe d'infection et devrait inciter à consulter un médecin. Enfin, une urine odorante peut être un signe de diabète, un grave problème de santé.