Le curcuma peut-il affecter votre tension artérielle?
Si elle n'est pas maîtrisée, l'hypertension augmente le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'insuffisance rénale, et peut même entraîner la mort (voir référence 1, paragraphe 1). Dans la majorité des cas, les médicaments antihypertenseurs sont le mode de traitement de l'hypertension artérielle le plus efficace et le plus utilisé (voir référence 1, paragraphe 4). À l’heure actuelle, il n’existe aucune preuve cohérente suggérant que le curcuma est utile dans le traitement de la pression artérielle.
Curcuma et pression artérielle
Le curcuma est une épice jaune amère utilisée dans la médecine traditionnelle comme remède pour un certain nombre d'affections différentes, notamment les brûlures d'estomac, les calculs biliaires, les ulcères peptiques et le cancer (voir la référence 2 dans Introduction, paragraphe 3). Les études chez l'animal indiquent que le curcuma, l'ingrédient actif en curcuma, pourrait avoir des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. En ce qui concerne la pression artérielle, une étude publiée en octobre 2011 dans "Nutrition and Metabolism" a montré que la curcumine améliorait la pression artérielle chez les rats hypertendus induits chimiquement (voir référence 4 dans Résultats sous pression artérielle, paragraphe 2). Cependant, des études humaines doivent être menées pour vérifier les avantages potentiels.
Préoccupations et avertissements
Le curcuma est une épice et est considéré comme sûr à consommer par la plupart des adultes, selon le Centre national de la santé complémentaire et intégrative (voir référence 2 sous Effets secondaires et précautions). Cependant, une consommation excessive a provoqué une indigestion, des nausées et une diarrhée (voir la référence 2 dans Effets secondaires et précautions, point 2). Il est également important de noter que des doses élevées ont provoqué des problèmes de foie chez les animaux, mais aucun problème de foie n'a été signalé (voir la référence 2 sous Effets secondaires et précautions, puce 3). De plus, si vous avez une maladie de la vésicule biliaire, vous ne devez pas prendre de suppléments de curcuma (voir la référence 2 sous Effets secondaires et précautions, puce 3). Consultez toujours votre médecin avant d’ajouter des thérapies alternatives à votre régime de santé.
