Le thé au gingembre peut-il commencer vos règles?

Le thé au gingembre est un traitement à base de plantes commun pour les troubles digestifs. Il est également utilisé pour les nausées liées à la grossesse et les menstruations douloureuses, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Cependant, aucune preuve scientifique ne permet de penser que cela peut vous aider à commencer vos règles. Demandez à votre médecin avant d'utiliser du thé au gingembre pour la menstruation.

Thé au gingembre avec racine de gingembre (Image: matka_Wariatka / iStock / Getty Images)

Gingembre

Le gingembre est un assaisonnement populaire utilisé dans la cuisine et l'aromatisation des bonbons et autres aliments. Il contient la molécule zingerone, expliquent Penny Le Couteur et Jay Bureson dans le livre "Les boutons de Napoléon". Cette molécule, liée par sa forme et sa fonction à la capsaïcine des piments chili et à la pipérine du poivre noir, se lie aux récepteurs de la douleur. Cela donne au gingembre sa sensation typiquement chaude sur la langue.

Votre période

Vos règles ont lieu tous les mois, alors que vos niveaux d'hormones commencent à baisser. Chaque mois, lorsqu'un œuf mûrit, les tissus qui l'entourent produisent de l'œstrogène et de la progestérone, explique la Dre Lauralee Sherwood dans son livre «Physiologie humaine». L'augmentation des niveaux d'hormones provoque la prolifération de la muqueuse utérine en vue de l'implantation d'un ovule fécondé. Si les implants ne contiennent pas d'œufs, les niveaux d'hormones baissent et vous perdez la muqueuse utérine..

Commencer votre période

Si vous n'avez pas vos règles au moment prévu, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que le thé au gingembre l'aide à démarrer. Bien que certaines preuves suggèrent que le thé au gingembre est bon pour les nausées matinales, le mal des transports et les nausées causées par la chimiothérapie, explique le centre médical de l'Université du Maryland, rien n'indique qu'il puisse déclencher les règles..

Stratégies efficaces

Si vous voulez que vos règles commencent, consultez votre médecin. Votre médecin vous évaluera en fonction de la date de vos dernières règles et de la durée de votre cycle menstruel habituel. Il effectuera également un test de grossesse. Si vous avez besoin d'un "bon départ" pour commencer vos règles, votre médecin peut vous prescrire des pilules hormonales qui feront perdre la muqueuse. N'essayez pas d'utiliser du thé au gingembre pour commencer vos propres règles avant de parler à un médecin.