Les plus gros muscles du corps humain
Le corps humain contient 3 types de tissus musculaires: lisse, cardiaque et squelettique. Les muscles squelettiques sont responsables de la locomotion et des autres mouvements du corps sous contrôle volontaire. Le corps comprend plus de 600 muscles squelettiques de formes et de tailles variées. Les plus gros muscles, qui fonctionnent souvent par groupes, effectuent les tâches les plus pénibles.
Le grand fessier est le plus gros muscle humain. (Image: AndreaAstes / iStock / Getty Images)Fessier
Le grand fessier est le plus gros muscle du corps humain, en volume. Le groupe des muscles fessiers - communément appelé fessiers - comprend 3 muscles situés à l'arrière de chaque hanche. Les fessiers sont les composants majeurs de chaque fesse. Gluteus maximus est le groupe le plus vaste et le plus superficiel du groupe des muscles fessiers, qui comprend également les fessiers moyen et glutéal minimal. Gluteus maximus, avec les autres muscles fessiers, remplit de nombreuses fonctions importantes. Il stabilise le bassin et le bas du dos, permettant une posture droite. Il joue également un rôle important dans les mouvements de la hanche et de la cuisse et joue un rôle clé dans la puissance de la marche, de la course et de l'escalade..
Latissimus Dorsi
Latissimus dorsi est le muscle le plus large du corps humain. Le nom latin du muscle se traduit par le muscle le plus large du dos. Communément appelés les lats, ces muscles en forme d'éventail prennent naissance dans le bas et le milieu du dos et s'attachent à l'intérieur de l'os du bras supérieur, l'humérus. Les lats sont des muscles puissants qui permettent une gamme de mouvements d'épaule, travaillant en conjonction avec d'autres muscles. Ils sont particulièrement actifs dans les sports nécessitant de puissants mouvements du bras, tels que les sports de raquette et la natation. Les lats aident également à la respiration profonde.
Quads et ischio-jambiers
Les groupes musculaires des cuisses comptent également parmi les plus importants du corps humain. Le quadriceps fémoral, communément appelé quad, est un muscle à 4 têtes situé à l'avant de la cuisse. Ce muscle large et volumineux comprend le droit fémoral, le vaste latéral, le vaste médial et le grand interomedialis. Les quads prolongent le genou et facilitent la flexion de la hanche. Le groupe de muscles ischio-jambiers, situé à l'arrière de la cuisse, comprend les semimembranosus, les semitendinosus et les biceps fémoris. Dans l'ensemble, les muscles ischio-jambiers s'opposent aux quads, ce qui favorise la flexion du genou et l'extension de la hanche. Les ischio-jambiers aident également à la rotation du genou. Toute activité impliquant les cuisses, même debout, nécessite l'activation des quads et des ischio-jambiers.
Autres concurrents
De nombreux autres muscles squelettiques sont en lice pour figurer parmi les plus gros muscles du corps humain. Par exemple, le dos contient 3 couches de muscles. Les grands muscles du dos superficiels comprennent le trapèze triangulaire, qui provient des os de la colonne vertébrale de la poitrine et du cou et se fixe à l'omoplate et à la clavicule. Les muscles profonds du dos, également appelés muscles intrinsèques du dos, couvrent toute la longueur de la colonne vertébrale jusqu'à la base du crâne. Ces muscles travaillent ensemble pour soutenir la colonne vertébrale et permettre ses mouvements.
L'avant du tronc comprend également de nombreux gros muscles et groupes musculaires. Certains des plus grands constituent la paroi abdominale, y compris le droit de l'abdomen et les obliques internes et externes. Dans la région thoracique, les gros muscles pectoraux importants se détachent du sternum et de l'extrémité interne de la clavicule et se fixent à l'extrémité supérieure de l'humérus pour donner lieu à plusieurs mouvements de l'épaule..
Révisé par: Tina M. St. John, M.D.
