Amazing Cold Remedies Sel d'Epsom

Si vous souffrez d'un rhume, vous vous demandez probablement ce que vous pouvez faire pour soulager vos symptômes et vous sentir plus susceptible de vous retrouver. Toute une gamme de médicaments contre le rhume est disponible dans votre pharmacie locale, mais il existe des traitements moins connus qui peuvent tout aussi bien fonctionner, voire mieux. Le sel d'Epsom est un traitement du rhume utilisé depuis des centaines d'années et peut vous aider à trouver un soulagement..

Le sel d'Epsom peut aider vos symptômes. (Image: vikif / iStock / Getty Images)

Symptômes d'un rhume

Le rhume est causé par un virus qui affecte vos voies respiratoires. Même s’il est généralement inoffensif, des symptômes tels que nez qui coule, démangeaisons et maux de gorge, toux, éternuements, congestion, légères douleurs corporelles, yeux larmoyants, fièvre légère et fatigue peuvent être inconfortables. Si vous avez une forte fièvre, des douleurs aux sinus ou des ganglions enflés, appelez votre médecin pour déterminer si vous avez quelque chose de plus grave que le rhume..

Qu'est-ce que le sel d'Epsom?

Le sel d'Epsom, ou sulfate de magnésium, est un médicament principalement utilisé pour traiter la constipation. Drugs.com indique que le sel d'Epsom peut également être utilisé pour traiter d'autres affections, mais ne doit être utilisé que sous la direction d'un médecin. Dans le traitement de la constipation, le sel d'Epsom est pris par voie orale en le dissolvant dans un liquide. Le sel d'Epsom peut également être utilisé localement pour traiter certains des symptômes de votre rhume.

Le sel d'Epsom et votre rhume

Larry Trivieri et John W. Anderson, auteurs de "Alternative Medicine: The Definitive Guide", rapportent que l'utilisation du sel d'Epsom comme solution de massage augmentera votre circulation et pourrait contribuer à dissiper la congestion. Utilisés de cette manière, les sels d'Epsom sont légèrement humidifiés et frottés dans un mouvement circulaire sur la peau humide de votre poitrine. Le frottement se poursuit vigoureusement jusqu'à ce que votre peau devienne rose. Suivre votre séance de sel avec une douche chaude peut également vous aider à obtenir un sommeil bien mérité, notez les auteurs..

Qui ne devrait pas utiliser le sel d'Epsom

Le sel d'Epsom n'est pas pour tout le monde et doit être utilisé que sous les conseils d'un médecin, que vous le preniez oralement ou que vous l'utilisiez comme gelée salée pour le rhume. Drugs.com indique que vous ne devez pas utiliser de sel d'Epsom si vous avez des douleurs d'estomac sévères ou si vous avez des nausées ou des vomissements. Vous devez également éviter le sel d'Epsom si vous avez un bol perforé, une occlusion intestinale, une colite ou si vous avez changé vos habitudes intestinales depuis plus de deux semaines. Les personnes souffrant d’anorexie, de boulimie, de maladies du rein ou de diabète ne doivent pas utiliser le sel d’Epsom sans la recommandation d’un médecin.