Dommages aux protéines de lactosérum et aux reins

La protéine de lactosérum provient du lait de vache. Le processus de transformation du lait de vache en fromage crée des protéines de lactosérum en tant que sous-produit. La protéine de lactosérum est une protéine complète et de haute qualité, avec tous les acides aminés essentiels. La protéine de lactosérum est une substance alimentaire naturelle, mais elle n’est pas sans risque à 100%. Une consommation excessive peut contribuer à des lésions rénales.

Avantages de la protéine de lactosérum

Les acides aminés contenus dans la protéine de lactosérum se révèlent essentiels à la croissance de muscles et de tissus conjonctifs sains. Il améliore la composition corporelle et améliore les performances sportives. La protéine de lactosérum agit pour réparer et développer le tissu musculaire, surtout après un entraînement. La consommation de protéines de lactosérum aide à prévenir la perte osseuse chez les personnes âgées. La protéine de lactosérum est fortement recommandée aux personnes souffrant de complications cardiovasculaires. Il est également très important pour les patients atteints de cancer qui subissent une chimiothérapie et des traitements de radiothérapie et éprouvent des difficultés à satisfaire les besoins nutritionnels de l'organisme en raison d'une perte d'appétit, de nausées et de fatigue..

Des reins en bonne santé et des protéines de lactosérum

L'Université du Connecticut a mené une étude intitulée "Apport en protéines diététiques et fonction rénale", montrant qu'il n'y avait aucune inquiétude pour les personnes ayant des reins en bonne santé qui consomment de grandes quantités de protéines de lactosérum. L'étude fait référence à des recherches récentes sur des régimes riches en protéines pour la perte de poids et les athlètes, qui n'ont révélé aucun impact négatif sur la fonction rénale. La conclusion conclut qu'il n'y a aucune preuve qui supporte l'idée qu'un apport élevé en protéines est une cause de lésion ou de dysfonctionnement des reins.

Risque de lésions rénales et de protéines de lactosérum

Lorsque des quantités accrues de protéines de lactosérum sont absorbées sur une période prolongée, il existe un risque de développer des troubles rénaux, y compris des calculs rénaux. Les régimes riches en protéines et riches en lactosérum peuvent être un problème de santé pouvant entraîner une altération de la fonction rénale. Consommer un régime alimentaire riche en protéines pour perdre du poids stresse les reins, responsables des bouffées vasomotrices. Ceux qui dépendent de ce régime pendant une période prolongée risquent davantage de développer des problèmes rénaux, des calculs rénaux et, dans les cas graves, une insuffisance rénale. Cependant, aucune recherche concluante ne lie la consommation excessive de protéines de lactosérum à long terme à la détérioration de la fonction rénale. Quoi qu’il en soit, de nombreux experts avertissent qu’il existe un risque et encouragent les individus à consommer les protéines de lactosérum avec modération..

Considérations

Recherchez le symbole "USP", car cela signifie que la protéine de lactosérum répond à certaines normes relatives à la pureté et à la qualité de la poudre. Si vous avez des problèmes de santé chroniques, prenez des médicaments sur ordonnance ou avez des questions concernant le dosage correct, consultez votre pharmacien. fournisseur de soins de santé avant de prendre la protéine de lactosérum.

Eau avec lactosérum

Buvez beaucoup d'eau lorsque vous consommez des protéines de lactosérum, car elles peuvent vous déshydrater. La déshydratation peut nuire considérablement à votre performance et même causer des dommages à votre cœur.