Quelles vitamines se débarrasser des rayonnements?
Les gens sont exposés à une certaine quantité de radiations chaque jour. Outre le rayonnement nucléaire très redouté, il existe de nombreuses autres formes, notamment le rayonnement thermique, le rayonnement UV et le rayonnement électromagnétique, qui proviennent des rayons X, de la lumière visible ou des ondes radio. Une exposition excessive aux radiations peut nuire à votre santé, mais certaines vitamines peuvent en limiter les effets négatifs. Si vous avez été exposé à une grande quantité de radiations, consultez immédiatement un médecin..
Comprimés de vitamine E dans un verre. (Image: onairjiw / iStock / Getty Images)Vitamine A
Il a été prouvé que la vitamine A accélère le processus de récupération de votre corps après des dommages dus aux radiations. Il a également été confirmé que ce nutriment compensait les effets toxiques de lésions aux rayons gamma partielles ou totales du corps. Les doses thérapeutiques de vitamine E vont de 25 000 à 35 000 unités internationales, ou UI, mais des situations critiques peuvent justifier l’utilisation de doses supérieures de 40 000 à 100 000 UI..
Vitamine C
Tandis que d'autres vitamines pourraient améliorer la santé après une blessure par irradiation, la vitamine C se distingue par sa capacité à la prévenir. Cependant, les dosages requis pour ce faire peuvent être assez élevés et une trop grande quantité de vitamine C peut augmenter le risque de développer des calculs rénaux. Les dosages nécessiteront une prise en charge par un professionnel de la santé et toute tentative d’automédication peut être dangereuse..
Vitamine E et rayons X
La vitamine E est particulièrement efficace pour réduire les dommages dus aux radiations résultant de l'exposition aux rayons X et au cobalt radioactif, présent dans la céramique et le verre de couleur bleue. Il s'avère également utile pour la protection contre le rayonnement de césium 137, couramment utilisé dans les réacteurs nucléaires. Ce nutriment peut empêcher les modifications chromosomiques qui suivent généralement une attaque de radiation sur les cellules..
Vitamines pour la chimiothérapie
La vitamine E et la vitamine C ont été utilisées pour aider les patients à mieux gérer les effets secondaires douloureux généralement associés à la radiothérapie administrée dans le cancer. L'utilisation de ces nutriments aide les patients atteints de cancer qui ont été affectés dans leurs organes reproducteurs. Ces vitamines se sont également révélées utiles pour inverser les modifications tissulaires de la fibrose. Les doses recommandées sont de 500 UI de vitamine C et de 400 UI de vitamine E. La vitamine E a été spécifiquement utilisée pour protéger les cellules neuronales très sensibles du cerveau pendant la chimiothérapie et est capable de rendre les cellules cancéreuses plus vulnérables à la radiothérapie. Cette capacité particulière de la vitamine E est importante car elle fonctionne bien dans les formes de cancer qui sont par ailleurs très résistantes à la radiothérapie..
