Qu'est-ce que la Culturelle?

Culturelle est un supplément probiotique. Les probiotiques contiennent des microorganismes sains (bactéries) qui peuvent aider à rétablir ou à améliorer la santé intestinale et l'immunité. Le Centre national des médecines alternatives et complémentaires indique que les probiotiques se trouvent généralement dans des aliments tels que le yogourt, le miso, le lait fermenté et non fermenté, le tempeh et certaines boissons à base de soja et de jus. Culturelle contient le microorganisme Lactobacillus GG. Amerifit Brands, fabricant de Culturelle, affirme que Culturelle est la souche de probiotiques la plus documentée et la plus cliniquement confirmée pour la santé immunitaire, digestive et globale. Amerifit indique également que Culturelle peut être utilisé pour reconstituer les bactéries utiles après un traitement antibiotique et pour se protéger contre la diarrhée du voyageur..

Un conteneur de capsules de supplément probiotique blanc. (Image: Yagi Studio / DigitalVision / Getty Images)

Bienfaits pour la santé

Culturelle vise à rétablir l'équilibre dans le système digestif de votre corps en reconstituant l'intestin avec plus de 10 milliards de bactéries par capsule quotidienne. Culturelle et son contenu, Lactobacillus GG, ont fait l’objet de nombreuses études de recherche clinique. Rosemary J. Young, R.N., M.S. au centre médical de l’Université du Nebraska, a supervisé de nombreux essais cliniques qui ont prouvé l’efficacité de Lactobacillus GG. Mme Young note que Lactobacillus GG a eu un impact positif sur l'amélioration de la diarrhée du voyageur, de l'eczéma associé aux allergies alimentaires et de la diarrhée liée à l'utilisation d'antibiotiques chez les enfants. De plus, Sherwood L. Gorbach, M.D., professeur de médecine familiale et de santé communautaire à la faculté de médecine de l'Université Tufts, considère Culturelle comme un excellent moyen de créer une barrière intestinale contre les bactéries et les virus nuisibles tout en maintenant la santé et le bien-être en général..

Caractéristiques

Culturelle est emballé dans une boîte jaune avec un étiquetage vert. Culturelle est disponible sous forme de capsule orale contenant Lactobacillus GG encapsulé dans une gélatine cellulosique. Chaque capsule est emballée individuellement dans une feuille protectrice et peut être conservée à la température ambiante, au réfrigérateur ou au congélateur. Culturelle est également emballé dans des sachets unidoses pour enfants et a des exigences de stockage similaires.

Des produits

Il existe cinq produits Culturelle différents, allant des boîtes de 30 unités (approvisionnement d'un mois) à un traitement de durée réduite de 10 jours (une unité de 10 unités). Un mélange de Culturelle Digestive Health est également disponible avec de l'inuline (un prébiotique non digestible) et en version sans journal pour les personnes sensibles aux produits laitiers, aux intolérants au lactose ou à la recherche simplement d'une alternative aux formules traditionnelles. Culturelle est également formulé comme une version sans produits laitiers et sans gluten pour les enfants pesant plus de 100 lb. Ce produit Culturelle est présenté sous forme de poudre. Le contenu des paquets sans odeur et sans goût peut être ajouté à la nourriture ou à la boisson.

Considérations

Culturelle peut être pris à tout moment de la journée, avec ou sans nourriture. Si vous avez du mal à avaler les gélules, videz le contenu de Culturelle dans les boissons et les aliments frais (les boissons et les aliments chauds peuvent détruire les bienfaits de Culturelle sur la santé). Le fabricant de Culturelle recommande de prendre ce supplément quotidiennement pour obtenir le maximum d'avantages. Vous pouvez ressentir des ballonnements légers, des gargouillis digestifs ou des gaz au cours des premiers jours suivant la prise de Culturelle. Amerifit Brands indique que ces effets indésirables font partie du processus normal de modification de l'environnement de votre système digestif..

Achat

Culturelle peut être acheté sans ordonnance dans la plupart des pharmacies, des magasins d’aliments naturels et des épiceries. Recherchez ces produits dans les sections "Aides digestives" ou "Santé digestive" des magasins. Le fabricant a un site Web pour ceux qui cherchent à trouver un détaillant local ou pour commander en ligne (voir Ressources).