Quels sont les dangers de Theanine?
La théanine, un puissant acide aminé présent dans le thé noir et le thé vert, dans les champignons et disponible sous forme de complément alimentaire en vente libre et en vente libre sous forme de capsule, suscite beaucoup d'intérêt. Selon Life Extension Magazine, la théine dans le thé "provoque des changements dans la chimie du corps qui rajeunissent, relaxent, améliorent la capacité de penser et changent d'humeur". Bien que le thé contienne également de la caféine, c'est dans le thé que l'on attribue des effets apaisants, ainsi que des propriétés antioxydantes qui détruisent et détruisent les cellules des radicaux libres. Cependant, dans certaines conditions et en association avec certains médicaments, la prise de théanine présente des dangers.
Un homme travaille à son bureau avec un verre de thé noir à côté de lui. (Image: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)Interférence avec la chimiothérapie
De nombreuses études in vitro et animales ont montré que la théanine avait des effets neuroprotecteurs et anti-tumoraux. Cependant, selon Sloan Kettering, la théanine est contre-indiquée chez les patients recevant un traitement de chimiothérapie car elle pourrait potentialiser les effets puissants des agents de chimiothérapie. C'est-à-dire que la théanine est dangereuse car elle a la capacité d'améliorer la force des agents de chimiothérapie, modifiant ainsi la dose prescrite.
Potentiation des sédatifs
La théanine est bien connue pour ses effets apaisants et relaxants et s'est révélée utile en tant qu'agent en vente libre dans le traitement de la dépression et de l'anxiété. Cependant, il est important de ne pas le prendre en association avec certains antidépresseurs ou Demerol, car cela pourrait augmenter l'effet sédatif de certains médicaments et causer de la somnolence..
Effets additifs des drogues de cholestérol
Selon le Life Extension Magazine, des études ont également révélé que la théanine était capable de réduire considérablement le cholestérol de basse densité (LDL-cholestérol) et le cholestérol de haute densité (HDL-cholestérol). En particulier, la consommation de théanine et de cholestérol HDL peut réduire le «bon» cholestérol, facteur vital pour la santé cardiovasculaire en général. De cette manière, la consommation de suppléments de théanine est contre-indiquée chez les personnes prenant des médicaments anticholestérol.
Irritabilité
La théanine doit être évitée en cas d'apparition d'irritabilité, car cela peut être un signe ou un symptôme d'une interaction médicamenteuse. Comme toujours, avant de prendre des suppléments, il est important de consulter un médecin avant de commencer à évaluer d'éventuelles interférences médicamenteuses ou effets secondaires..
Nausée et maux de GI
Bien que les études sur la théanine aient déterminé son innocuité, certaines personnes peuvent être sensibles à la caféine qui accompagne souvent la théanine dans le thé. En cas d'apparition de maux d'estomac ou d'autres symptômes de sensibilité, il faut interrompre l'administration de theanine.
Complications de la grossesse
Selon Sloan-Kettering, les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas consommer de théine, car cela pourrait entraîner des complications entre la mère et l'enfant. Des études complémentaires sont nécessaires pour évaluer l'efficacité et la sécurité de la théanine chez la femme enceinte ou allaitante. L’effet sédatif de la théanine est particulièrement préoccupant..
