Quels sont les dangers des régimes cétotiques?
Les régimes à base de cétose, qui sont des régimes à faible teneur en glucides et qui obligent votre corps à compter sur les graisses comme carburant, pourraient être utilisés pour traiter l'épilepsie et pourraient potentiellement réduire les symptômes de certaines maladies neurodégénératives, telles que la maladie de Parkinson, selon un article publié dans «Pediatrics» en mars 2007. Comme avec d’autres régimes à faible teneur en glucides, ils peuvent également entraîner une perte de poids. Ces régimes, plus souvent appelés régimes cétogènes, peuvent également comporter certains risques..
Poisson et légumes grillés. (Image: GooDween123 / iStock / Getty Images)Risques potentiels chez les enfants
Selon un article de 2007 intitulé "Pediatrics", les enfants soumis à un régime cétogène pour contrôler leur épilepsie subissent parfois des effets secondaires, tels que léthargie, acidose, déshydratation, détresse gastro-intestinale et hypoglycémie. Ces symptômes ne sont souvent que temporaires. Suivre ces régimes pendant plus longtemps peut toutefois parfois entraîner des calculs rénaux, un taux de cholestérol élevé, une faible densité osseuse et une croissance plus lente..
Risques potentiels chez les adultes
Un article de 2003 publié dans le "Journal de la nutrition clinique de l'Asie-Pacifique" indique que les régimes pauvres en glucides peuvent augmenter le risque de lésions rénales, d'ostéoporose, de battements de coeur anormaux, d'anomalies lipidiques et même de mort subite. Si votre régime cétogène est riche en protéines, il pourrait également augmenter votre risque de diabète, de cancer et de mortalité prématurée en général si vous êtes d'âge moyen, mais pas si vous avez plus de 65 ans, selon une étude de mars 2014 publiée dans "Cell Métabolisme."
