Quels sont les avantages de la Maca royale?

Royal Maca est un complément à base de plantes capsulé de marque qui contient de la poudre de maca précuite séchée au soleil. La poudre de maca est extraite de la racine de la plante de maca, que l'on trouve le plus souvent en Amérique du Sud, en particulier au Pérou. La racine de Maca est utilisée par les Incas depuis des centaines d'années pour ses bienfaits potentiels sur la santé. Comme avec tous les suppléments à base de plantes, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser Royal Maca, ou de tout supplément contenant de la poudre de maca, pour vous assurer qu'il est sans danger pour vous.

Santé sexuelle

La racine de Maca est utilisée comme aide à la virilité sexuelle depuis des centaines d'années. La Maca royale et la poudre de maca sont couramment utilisées pour traiter les symptômes de la dysfonction sexuelle. Selon le site NaturalNews, la supplémentation en maca augmente le nombre de spermatozoïdes et réduit l'hypertrophie de la prostate chez l'homme. Elle peut également augmenter le fonctionnement sexuel et la libido, réduire l'anxiété et traiter le dysfonctionnement érectile..

Effets cognitifs

L'extrait de racine de maca peut aider à atténuer certains des symptômes associés à la dépression et à améliorer le fonctionnement mental. Selon une étude publiée en 2006 dans la revue "Complimentary and Alternative Medicine" du Boston Medical Center, des souris ayant reçu trois espèces différentes de maca pendant trois semaines montraient des signes d'amélioration de l'apprentissage latent au cours d'une tâche de recherche d'eau. Les chercheurs ont conclu que non seulement la maca avait un effet positif sur l'apprentissage, mais qu'elle avait également une activité antidépressive, qui pourrait avoir des applications humaines..

Support minéral

En plus de contenir de l'extrait de racine de maca, les suppléments de Royal Maca contiennent également d'autres minéraux, notamment des polypeptides, du calcium, du magnésium, du potassium et d'autres composés offrant une grande variété d'avantages nutritionnels. Selon l'ouvrage intitulé «Nutrition pour la santé, la forme physique et le sport», il est important de consommer des quantités adéquates de minéraux dans votre alimentation afin de prévenir une carence en minéraux qui peut nuire aux fonctions corporelles. La maca royale contient également des acides aminés, essentiels à la santé humaine.

Précautions

Il existe peu de données scientifiques sur les effets secondaires potentiels et les risques pour la santé associés à la maca et aux suppléments à base de plantes contenant de l'extrait de racine de maca. Cependant, selon le site Web Drugs.com, aucun effet secondaire grave associé à la supplémentation en maca n'a été constaté. En raison d'un manque de recherche, le maca n'est pas recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes. Un composé de la maca appelé glucosinolate peut augmenter votre risque de développer un goitre si vous suivez un régime pauvre en iode et si vous souffrez d'un problème thyroïdien. Parlez toujours à votre médecin avant de prendre tout supplément.