Quels sont les avantages du jus de canneberge pour les hommes?
Les canneberges sont les cousins au goût âpre de la myrtille sucrée. Ils sont cultivés en Amérique du Nord et en Europe, mais les versions cultivées dans le nord des États-Unis et dans le sud du Canada sont plus grosses et plus juteuses que les canneberges cultivées en Europe. Bien que les femmes utilisent depuis longtemps les canneberges, elles présentent également des avantages spécifiques pour les hommes.
Verre de jus de canneberge et de canneberges (Image: HandmadePictures / iStock / Getty Images)Augmenter le "bon" taux de cholestérol
Boire 8 onces de jus de canneberge hypocalorique a augmenté les taux sanguins de lipoprotéines de haute densité, ou "bon" cholestérol, selon une étude réalisée par le "British Journal of Medicine". Le cholestérol HDL a des facteurs et des caractéristiques qui protègent le cœur. L'étude a montré qu'il y avait une augmentation de 8,6% des taux de HDL circulant dans le sang lorsque les hommes du groupe de test consommaient 8 onces de jus de canneberge. Lorsque les hommes ont bu une petite quantité - 4 onces - il n'y avait aucune augmentation des niveaux de HDL.
Infections des voies urinaires
Le jus de canneberge peut avoir un effet bénéfique sur des bactéries telles que E. Coli, associée aux infections des voies urinaires. Le jus de canneberge empêche les radicaux libres d'attaquer le corps. Ceci est dû à la présence de phytonutriments et de flavonoïdes, également connus pour améliorer la mémoire et aider le système immunitaire.
Prévenir le cancer de la prostate
Boire du jus de canneberge régulièrement peut aider à prévenir le cancer de la prostate. Selon une étude réalisée en 2007 par le "Journal of Nutrition", boire du jus de canneberge peut empêcher la croissance de cellules pouvant conduire au cancer de la prostate. L’étude cite un essai à double insu qui a révélé des taux de h significativement plus bas. infection pylorique chez ceux qui boivent le jus régulièrement pendant deux semaines.
