Vitamine E et fermeture des plaies

La fermeture de la plaie, qu’elle soit due à une blessure accidentelle ou à une incision chirurgicale, est un processus complexe qui implique le sang et les cellules immunitaires, les tissus et les composés appelés cytokines et les facteurs de croissance. Les nutriments sont également nécessaires pour l’activité métabolique accrue qui se produit lorsque le corps est en train de guérir, et une carence en certaines vitamines peut entraîner une diminution du temps de cicatrisation des plaies et des résultats défavorables. La vitamine E est le principal nutriment antioxydant de la peau et est associée à une amélioration de la guérison et à la réduction des cicatrices sur la peau. Bien que ses effets n'aient pas encore été prouvés médicalement, la vitamine E est un facteur important dans la cicatrisation des plaies..

Phases de la cicatrisation

Les blessures à la peau ou aux tissus déclenchent une réaction du système immunitaire consistant à nettoyer d'abord la plaie de tout corps étranger et de tout tissu dévitalisé, selon la faculté de médecine de l'Université du Maryland. Cette phase initiale de cicatrisation de la plaie comprend une réponse vasculaire ou sanguine dans laquelle les plaquettes ou les facteurs de coagulation sécrètent des produits chimiques appelés facteurs de croissance et cytokines. Ensuite, la phase inflammatoire provoque un érythème ou une rougeur, un gonflement et une chaleur car les cellules immunitaires tuent toutes les bactéries présentes dans la région. Au cours de la phase de prolifération, de nouveaux tissus granulaires et de nouvelles cellules de la peau se forment dans la plaie et, lors de la phase finale, un remodelage se produit, contribuant à renforcer la fermeture de la plaie..

Quand demander de l'aide médicale

Les plaies mineures de la peau peuvent généralement être traitées à la maison. Cependant, si une coupure mesure plus d'un demi-pouce de long et de graisse, ou si un muscle ou un os peut être vu à travers, un traitement médical est nécessaire. L'urgence est également nécessaire si une blessure est causée par la morsure d'un animal ou d'un humain. Consultez également immédiatement un médecin si une plaie présente des signes d'infection tels qu'une inflammation ou une rougeur locale, un écoulement de pus blanc, des lignes rouges apparaissent sur la plaie ou si vous avez des frissons ou une fièvre..

Types de vitamine E

La vitamine E est une vitamine essentielle qui possède des propriétés antioxydantes. Il est liposoluble, ce qui signifie qu'il peut être stocké en petites quantités dans le corps. La clinique Mayo note que ce nutriment existe sous huit formes différentes, un type appelé alpha-tocophérol étant la forme la plus active du corps. Les suppléments de vitamine E sont généralement fournis sous cette forme et peuvent être synthétiques ou produits naturellement. Les formes naturelles de cette vitamine peuvent être plus facilement absorbées par le corps et portent la lettre "D", telle que le d-gamma-tocophérol. Une carence en vitamine E peut entraîner une cicatrisation lente et inadéquate de la plaie et augmenter le risque de cicatrisation de la peau..

Dosage de vitamine E

La dose quotidienne recommandée de cet élément nutritif est de 400 à 800 UI. Toutefois, des doses plus élevées peuvent être recommandées pour les plaies et les brûlures plus importantes. La vitamine E peut être consommée sous forme de supplément ainsi que via des aliments riches en vitamine E tels que des huiles végétales, des amandes et des noix et des légumes à feuilles vertes. Ne prenez pas plus que la dose recommandée sans les conseils de votre médecin. La vitamine E peut fluidifier le sang et provoquer des saignements excessifs; elle ne doit donc pas être prise avant une intervention chirurgicale ou une procédure médicale au cours de laquelle la peau ou les tissus seront coupés ou endommagés..