Acouphènes et potassium

Si vous ressentez un bourdonnement persistant ou des bourdonnements dans les oreilles, vous pourriez avoir des acouphènes. Selon l'American Tinnitus Association, environ une personne sur cinq souffre d'acouphènes. La maladie peut s'aggraver avec l’âge et, bien qu’ennuyante, elle n’est pas grave en soi. L'acouphène est un symptôme, pas une maladie en soi. Bien qu'un apport adéquat en potassium soit important pour une bonne santé, la carence en potassium n'est pas l'une des causes connues des acouphènes et le potassium n'est pas un traitement pour le problème..

Un gros plan du visage d'un vieil homme. (Image: moodboard / moodboard / Getty Images)

Les causes

Les acouphènes peuvent être objectifs ou subjectifs. D'autres personnes, comme votre médecin, peuvent entendre des acouphènes objectifs. Cette forme est rare, causée par des anomalies des vaisseaux sanguins. La plupart des acouphènes sont subjectifs, entendus uniquement par le patient. L'âge, les allergies, les infections, les blessures, la perte d'audition, l'exposition aux bruits forts et l'accumulation de cérumen peuvent provoquer des acouphènes. Prendre de fortes doses d'aspirine peut causer des acouphènes, et les acouphènes sont un effet secondaire de certains médicaments, notamment la quinine, des antibiotiques tels que l'érythromycine et les diurétiques. L'hypertension artérielle et le stress peuvent également produire des acouphènes. Les médecins cherchent à traiter la cause sous-jacente des acouphènes lorsqu'ils peuvent identifier un acouphène mais, dans certains cas, personne ne peut déterminer le motif de ces acouphènes. Dans ce cas, les médecins se concentrent sur le traitement des acouphènes.

Potassium

Le potassium régule le contenu en liquide des cellules, aide à équilibrer les électrolytes et joue un rôle dans le métabolisme des glucides. Le potassium aide également à réguler la pression artérielle. Les personnes qui consomment beaucoup de potassium dans leur régime alimentaire ont tendance à avoir une pression artérielle inférieure à celles dont le régime alimentaire manque d'aliments riches en potassium. Une perte de liquide par vomissements, transpiration excessive ou la prise de médicaments diurétiques peuvent entraîner une carence en potassium. Les crampes et la faiblesse peuvent être le premier signe d'une carence en potassium. Les boissons pour sportifs contiennent souvent du potassium pour remplacer le minéral perdu par la transpiration. Vous pouvez également obtenir du potassium à partir de fruits, de légumes, de noix et de haricots.

Potassium et acouphènes

L'hypertension artérielle provoque parfois des acouphènes. Pour traiter votre tension artérielle, votre médecin peut vous prescrire du potassium. Lorsque votre tension artérielle diminue, vos acouphènes peuvent disparaître. Mais le potassium en soi ne soulagera pas toutes les formes d'acouphènes, car bon nombre de ces causes ne sont pas liées à la pression artérielle. Prendre des diurétiques peut également causer des acouphènes. Ces médicaments épuisent également votre corps en potassium et votre médecin peut vous conseiller de manger plus d’aliments riches en potassium pendant que vous les prenez, mais aucune étude n’a établi un lien entre un manque de potassium alimentaire et d’acouphènes. Bien que vous ne devriez jamais prendre de supplément de potassium à l'insu de votre médecin, une alimentation riche en fruits et légumes contenant du potassium peut améliorer votre santé et réduire le risque de nombreuses maladies. Si vous avez des acouphènes et que vous souhaitez essayer de les traiter en mangeant plus de bananes, d'oranges, de raisins secs et d'épinards, vous ne pouvez pas guérir vos acouphènes, mais votre état de santé général pourrait s'améliorer..

Traitement

Lorsque le traitement de la cause sous-jacente de votre acouphène ne fonctionne pas ou lorsque le médecin ne peut identifier une cause, votre médecin peut vous prescrire un médicament anti-anxiété tel que l'alprazolam ou un antidépresseur tel que l'amitriptyline. Ces médicaments ont permis de réduire les symptômes d'acouphènes chez certaines personnes, mais pas chez tout le monde. D'autres personnes trouvent qu'il est utile de masquer la sonnerie avec du bruit blanc. Le recyclage des acouphènes cherche à entraîner votre cerveau à ne pas faire attention au bruit. Pendant le recyclage, vous portez un appareil qui émet des tonalités musicales, qui masque les acouphènes et aide votre cerveau à apprendre à ignorer le bruit..