Carences en acouphènes et en vitamines
L'acouphène est un symptôme causé par diverses affections de l'oreille interne. Il est perçu comme un son constant de "sonnerie" ou de "bruit sourd" dans l'oreille. Les autres symptômes sont généralement associés aux acouphènes, tels que vertiges, perte auditive, nystagmus des yeux et sensibilité au bruit. Les carences de certaines vitamines sont liées à l’acouphène et à ses symptômes. Les acouphènes peuvent être le signe d'une maladie grave. Il est donc important que votre médecin vous évalue avant de commencer un traitement par supplément..
Médecin effectuant un examen de l’oreille chez une patiente. (Image: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Causes de l'acouphène
Selon le "Guide professionnel des maladies", la communauté médicale estime que 85% des causes de l'acouphène sont inconnues ou idiopathiques. Parmi les causes identifiées, citons les allergies, l'hypertension, les effets secondaires des soins dentaires, la consommation d'alcool, les blessures à la nuque, les commotions et les tumeurs, entre autres. Cependant, il a été démontré que la malnutrition et les carences en vitamines entraînaient une réduction de l'audition et des bourdonnements dans les oreilles, comme indiqué dans "Biochimie et maladie humaines". Le manque de vitamines B-12, D et E sont les coupables typiques si des facteurs alimentaires sont impliqués.
Vitamine B12
La vitamine B-12, ou cobalamine, est nécessaire pour le métabolisme, la production de globules rouges et le maintien du système nerveux central. L'acouphène est particulièrement important pour que la B-12 soit nécessaire à la production de myéline, gaine protectrice et isolante entourant les nerfs. L'absence de vitamine B12 provoque une détérioration de la communication entre les nerfs, entraînant une altération des fonctions cérébrales supérieures, un engourdissement et des fourmillements dans les membres et les acouphènes, entre autres symptômes. Une étude israélienne publiée dans une édition de 1993 du "American Journal of Otolaryngology" a révélé que les acouphènes sont associés à un déficit en vitamine B-12 et que les patients améliorés avec un traitement d'appoint en B-12. Un taux de vitamine B-12 inférieur à 200 picogrammes par millilitre de sang est révélateur d'une carence, bien que l'apparition des symptômes puisse prendre jusqu'à cinq ans, car elle est stockée dans le corps..
Vitamine D
Une carence en vitamine D est normalement associée à un ramollissement des os et à une diminution de l'immunité, mais trop peu peut réduire l'absorption du calcium, ce qui peut entraîner un dysfonctionnement de l'oreille interne pouvant entraîner une perte auditive, des acouphènes ou des vertiges, selon "Aspects biochimiques, physiologiques et moléculaires de la nutrition humaine. " Le calcium est essentiel à la contraction et au tonus des muscles, et son absence affecte les actions du tenseur du tympan et des muscles stapédiens de l'oreille moyenne, entraînant des acouphènes et une perte auditive. La concentration sérique de calcidiol est la meilleure mesure du statut en vitamine D, et des niveaux inférieurs à 37,5 nanomoles par litre sont considérés comme insuffisants..
Vitamine E
La vitamine E est un puissant antioxydant qui élimine les radicaux libres qui endommagent les tissus, en particulier dans les vaisseaux sanguins. Les petits vaisseaux sanguins qui alimentent l'oreille interne sont particulièrement vulnérables aux dommages causés par les radicaux libres et l'oxydation. Une carence en vitamine E peut entraîner des acouphènes si les petits vaisseaux sanguins de l'oreille interne ou de la région environnante sont obstrués ou rompus, selon "Les vitamines". En effet, un type d'accident vasculaire cérébral survient, dû à une embolie ou à un saignement, ce qui entraîne une réduction de l'audition et des acouphènes chroniques. L’indemnité journalière recommandée pour la vitamine E varie entre 22 et 28 UI pour les adultes, mais de plus en plus de recherches indiquent qu’au moins 400 UI par jour sont plus appropriées, comme indiqué dans "Nutrition et santé publique".
