Les informations nutritionnelles du vin rouge franzia chillable

Les vins Franzia sont différents de la plupart des autres vins sur le marché car ils sont conditionnés dans des boîtes plutôt que dans des bouteilles. En plus des vins blush et blancs, Franzia propose six variétés de vins rouges. Le vin ne contient pas de matières grasses, mais il contient des calories et des glucides, ce qui signifie que vous devez tenir compte de toutes les portions de vin que vous avez dans votre alimentation quotidienne. Cependant, le vin rouge présente également certains avantages pour la santé.

Les calories dans le vin rouge peuvent varier en fonction de la variété. (Image: John Foxx / Stockbyte / Getty Images)

Les rouges

Parmi les six vins rouges proposés par la marque Franzia figurent le Cabernet Sauvignon, le Merlot, le Chianti et la Bourgogne. Vous pouvez savourer ces quatre variétés à la température ambiante ou les refroidir avant de les boire. Franzia propose également un vin rouge spécialement conçu pour être servi frais, ainsi qu'une sangria fruitée et rouge..

Calories et glucides

Le vin rouge Chianti est le plus faible en calories parmi les vins rouges de Franzia avec 95 calories par portion de 5 onces. Un verre de 5 onces de Franzia Burgundy contient 100 calories. Le Cabernet Sauvignon, le Merlot et le vin rouge chillable contiennent chacun 105 calories par portion de 5 onces. Un verre de 5 onces de sangria rouge fruité contient 110 calories. Une portion de 5 onces des vins rouges Franzia contient également entre 5 et 11 grammes de glucides. Les glucides constituent un élément essentiel de votre alimentation, mais la majorité des glucides que vous consommez devraient provenir de fruits, de légumes et de grains entiers, note le site Web de la Harvard School of Public Health..

Bienfaits pour la santé

Boire du vin rouge, y compris des vins rouges Franzia en quantités modérées, peut être bon pour la santé. Le vin rouge peut vous aider à augmenter votre "bon" taux de cholestérol et à réduire votre risque de formation de caillots sanguins. Un article publié dans le numéro d'octobre-décembre 2010 du "Journal de recherche sur les maladies cardiovasculaires" explique comment le vin rouge contribue à réduire le risque de maladies cardiovasculaires, ce qui peut augmenter les risques de crise cardiaque. En fait, avoir un ou deux verres de vin rouge par jour peut réduire votre risque de décès par crise cardiaque d'environ 30%, selon l'American Heart Association..

Conseils pour boire des vins rouges de Franzia

Les avantages de boire du vin rouge entrent en jeu avec une consommation modérée d'alcool. En d'autres termes, boire plus n'apportera pas d'avantages supplémentaires et peut nuire à votre santé. La consommation modérée est définie comme un verre par jour pour les femmes et deux verres par jour pour les hommes, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Une portion de vin rouge, y compris les vins rouges de Franzia, équivaut à 5 onces. Boire plus peut augmenter le risque de cirrhose du foie, de pancréatite, de certains types de cancer et d’hypertension. Boire trop peut également augmenter votre risque d'accidents de voiture et d'autres blessures non intentionnelles ainsi que l'alcoolisme.