Les effets du lait de soja sur les cheveux et la peau

Le lait de soja est dérivé de la plante de soja. Parce qu'il est à base de plantes, il ne contient pas de lactose. Cela en fait une alternative efficace pour les végétaliens ou les personnes intolérantes au lactose. De plus, les graines de soja et le lait de soja sont une source importante de protéines, un nutriment indispensable à une bonne santé, en particulier pour les cheveux et la peau..

Le lait de soja provient d'une plante et ne contient pas de lactose. (Image: fotokostic / iStock / Getty Images)

Renforcer la tige de cheveux

Boire du lait de soja renforcera vos cheveux. (Image: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Selon le magazine "Marie Claire", les protéines sont un élément essentiel pour renforcer la tige du cheveu. Lorsque vous utilisez des produits contenant des protéines, le produit se lie aux mèches de cheveux en formant une couche protectrice. Cela protège les cheveux pendant le coiffage, réduisant ainsi les risques de chute ou de cassure. Les produits capillaires sont des outils utiles pour traiter les cheveux de l'extérieur vers l'intérieur. Consommer des sources bénéfiques de protéines comme le lait de soja fournit un soutien interne pour aider les cheveux à pousser plus sains et plus forts.

Réparation des pointes fourchues

Un conditionneur riche en protéines réparera les cheveux. (Image: Pixland / Pixland / Getty Images)

En plus d'agir comme source de prévention, la protéine répare également les pointes fourchues si vos cheveux ont déjà été endommagés. "Marie Claire" indique que l'utilisation d'un conditionneur riche en protéines aux extrémités de vos cheveux provoque la convergence et la réparation des pointes fourchues. De même, la consommation d'aliments riches en protéines fournit à votre corps des protéines qui aident à réparer les muscles et les tissus cutanés lorsqu'ils sont endommagés. Si vous avez des pointes fourchues graves, votre coiffeur vous suggérera probablement de les couper et d’augmenter votre consommation de protéines, comme le lait de soja, pour une réparation continue..

Ajout d'humidité

Le lait de soja rendra vos cheveux plus brillants et favorisera l'hydratation. (Image: Images Creatas / Creatas / Getty Images)

Les protéines aident à garder les cheveux brillants et en bonne santé. Cette brillance provient d'un niveau d'humidité sain. Si vous êtes déshydraté ou si votre régime alimentaire manque de protéines, cela se reflétera dans l'apparence de vos cheveux. Boire du lait de soja fournit non seulement des protéines à vos cheveux, mais favorise également votre niveau d'hydratation.

Resserrement de la peau lâche

Les protéines de lait de soja hydratent les tissus cutanés. (Image: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Les protéines peuvent également aider à garder vos tissus cutanés fermes. La poursuite du nettoyage et de l’hydratation est bénéfique mais peut causer une certaine usure. La protéine fournie par le lait de soja garde les tissus cutanés hydratés et augmente leur élasticité.