Les effets du jus de citron sur les yeux

Les citrons sont des agrumes originaires d'Asie du Sud-Est. En plus de manger des citrons, certaines personnes utilisent le jus de citron pour traiter leurs problèmes de santé. Ces fruits contiennent de nombreux nutriments, dont la vitamine C, un antioxydant pouvant avoir des effets bénéfiques sur la santé, notamment une protection potentielle des yeux. Discutez avec votre médecin des avantages pour les yeux et des risques liés à l'utilisation de jus de citron. Elle vous aidera à déterminer si les citrons vous conviennent..

Utilisations présumées

Le jus de citron peut avoir des avantages potentiels dans la prévention de certains microorganismes, tels que les champignons et les virus. En théorie, cela pourrait aider certains types d’infections oculaires. Certaines personnes peuvent humidifier un chiffon ou une boule de coton avec du citron et les tamponner sur leurs paupières. Cependant, les citrons contiennent de l'acide citrique et l'application de jus de citron directement sur vos yeux peut provoquer des brûlures, des picotements, des rougeurs et une irritation générale. En tant que tel, une application directe sur vos yeux peut ne pas offrir la meilleure protection ou traitement contre les infections oculaires..

Nutrition

Boire du jus de citron ou manger des citrons peut vous fournir une variété d'éléments nutritifs, mais la vitamine C est l'un des plus abondants dans les citrons. La vitamine C est un antioxydant qui peut aider à prévenir certains types de problèmes oculaires, tels que la cataracte et la dégénérescence maculaire. La cataracte assombrit la lentille naturelle de votre œil, ce qui entraîne une vision floue qui s’aggrave avec le temps. La dégénérescence maculaire est une affection qui endommage la macula, une zone de tissu située à l'arrière de l'œil. Cette maladie entraînera des modifications permanentes de votre vision centrale et peut entraîner la cécité..

Autres sources

Les citrons seuls ne peuvent pas prévenir les maladies des yeux. En plus de ce fruit, votre médecin peut vous recommander d’ajouter d’autres sources de vitamine C à votre alimentation. Ces sources peuvent inclure d'autres agrumes, tels que des oranges et des pamplemousses. Vous pouvez également choisir des aliments tels que les épinards, les fraises, les tomates et les bananes. Si votre régime alimentaire ne vous permet pas d’atteindre vos besoins en aliments, votre médecin pourra vous recommander de prendre un supplément quotidien pour vous assurer de consommer des quantités suffisantes..

Considérations

Malgré les avantages potentiels des citrons pour le traitement des infections oculaires, vous devriez éviter de mettre le jus dans vos yeux. Si du jus de citron entre en contact avec les tissus situés à la surface de vos yeux et que vous ressentez un inconfort ou des troubles de la vision, rincez vos yeux avec de l'eau, une solution saline ou des larmes artificielles. Vous devez contacter votre médecin. Si les symptômes de votre réaction persistent, il se peut que votre médecin vous demande de passer à son bureau pour un examen..