Les meilleures choses à manger quand vous avez une amygdalite

Lorsque vous souffrez d'un mal de gorge causé par une amygdalite, manger et boire peuvent ne pas sembler attirants. L'amygdalite provoque souvent des douleurs à la gorge en avalant, de la fièvre et des frissons, une douleur à l'oreille ou à la mâchoire et une fièvre. Néanmoins, manger des aliments riches en nutriments faciles à avaler est idéal pour favoriser la guérison et réduire l'infection des amygdales. Selon le centre médical Johns Hopkins, les enfants atteints d'amygdalite sont le plus souvent âgés de 5 à 15 ans, mais l'infection peut également être diagnostiquée chez l'adulte. Les patients souffrant souvent d’amygdalite ou ayant des difficultés à respirer en raison d’une hypertrophie des amygdales peuvent opter pour une ablation chirurgicale..

L'amygdalite implique une infection de la lymphe dans le fond de la gorge. (Image: Jupiterimages / Marque X Pictures / Getty Images)

Liquides

Choisissez des boissons froides ou tièdes telles que de l'eau glacée, du jus de fruits ou des bouillons de poulet. (Image: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

L'hydratation est essentielle en cas d'amygdalite. Des liquides supplémentaires maintiendront votre niveau d'énergie stable et éviteront la déshydratation. Si vous êtes déshydraté, votre temps de récupération peut prendre plus longtemps. Choisissez des boissons froides ou tièdes telles que de l'eau glacée, du jus de fruits ou des bouillons de poulet. Les boissons peuvent être consommées tièdes, mais évitez les boissons chaudes qui pourraient irriter davantage votre mal de gorge. Les jus contenant de grandes quantités d'acide doivent être évités. Ceux-ci incluent le jus de pamplemousse, la limonade et le jus d'orange. Le cola et les produits liés à la caféine tels que le café et le thé sont également déconseillés; cependant, une tisane sans caféine est bonne tant qu'elle est consommée tiède au lieu d'être brûlante.

Aliments mous

Les aliments mous et fades tels que le pudding, la compote de pommes ou le yogourt. (Image: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Introduisez des aliments mous et fades tels que du pudding, de la compote de pommes ou du yogourt. Les substances crémeuses sont faciles à avaler sans trop de douleur. Introduisez lentement plus de nourriture au fur et à mesure que votre mal de gorge s'améliore. Les fruits et les légumes cuits au four, tels que les pommes au four, les poires au four et les carottes rôties sont un bon choix pour les plats d'accompagnement. La purée de pommes de terre, la courge d'hiver, les pâtes et le riz sont également des aliments mous idéaux. De plus, les soupes contenant des légumes, des pâtes et / ou des morceaux de viande moelleux sont un choix sain pour les patients atteints d’amygdalite..

Aliments solides

Choisissez des aliments solides qui n'irriteront pas votre gorge, tels que du poulet au four, du rôti de bœuf, des pains à grains entiers et des fruits entiers. (Image: Eising / Photodisc / Getty Images)

Progressez vers des aliments solides et normaux lorsque vous vous sentez prêt. L'amygdalite peut provoquer des maux de gorge pouvant durer plusieurs semaines. Prenez des analgésiques tels que l'acétaminophène pour éviter les douleurs en mangeant. Il est toujours important d'éviter certains aliments solides jusqu'à ce que votre amygdalite soit complètement guérie. Choisissez des aliments solides qui n'irriteront pas votre gorge, tels que du poulet au four, du rôti de bœuf, des pains à grains entiers et des fruits entiers. Les craquelins durs, les croûtes de pizza, les biscuits croquants et les craquelins sont trop durs et croustillants pour que votre mal de gorge en profite. Enregistrez ces collations jusqu'à ce que vous soyez complètement rétabli.

Conseils utiles

L'humidité de l'humidificateur ou de la douche apaise votre mal de gorge (Image: Stockbyte / Valueline / Getty Images)

Lorsque vous souffrez d'amygdalite, placez un humidificateur près du canapé ou du lit pour augmenter l'humidité dans l'air. Des douches chaudes peuvent également aider à soulager vos symptômes. L'humidité de l'humidificateur ou de la douche apaise votre mal de gorge. Si on vous prescrit des antibiotiques, il est essentiel de prendre tous les médicaments prescrits et de ne jamais sauter une dose, sinon l'infection pourrait revenir. Les enfants doivent éviter d'aller à l'école 24 heures après le début du traitement par antibiotiques pour éviter de propager l'infection, conseille MedlinePlus.