Les meilleurs aliments à manger après la laparoscopie

Savoir à quoi s'attendre après une laparoscopie permet de réduire l'anxiété potentielle. Au cours d'une procédure laparoscopique, un instrument ressemblant à une caméra est placé à travers une incision dans la paroi abdominale pour examiner les organes ou pour aider à la chirurgie. De nombreuses procédures sont effectuées de cette manière, y compris des chirurgies du système digestif et des organes reproducteurs féminins..

Après une laparoscopie, vous pourrez peut-être manger des glaçons tout de suite, mais attendez que les agrumes soient frais jusqu'à ce que votre régime alimentaire soit équilibré. (Image: Flavia Morlachetti / Moment Open / GettyImages)

Les médecins recommandent généralement un régime liquide après la laparoscopie pour donner à votre système digestif le temps de guérir. En règle générale, vous reviendrez lentement à un régime normal. Mais assurez-vous de suivre les recommandations de votre médecin concernant la progression de votre alimentation afin de prévenir les maux d'estomac..

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À partir de liquides clairs

Vous pouvez recevoir des instructions spécifiques concernant votre régime alimentaire avant de quitter l'hôpital, mais les meilleurs aliments à manger après la laparoscopie sont ceux qui sont les plus faciles à digérer. En règle générale, vous suivrez un régime liquide clair le premier jour. Les bonnes options pour cette phase comprennent les sucettes glacées, la gélatine nature, les bouillons et les jus tels que les pommes, les raisins et les canneberges.

Commencez lentement et faites attention à tout inconfort digestif. Prendre de petites gorgées d'entre 2 et 4 onces aide à vous empêcher de vous sentir trop plein. Le régime liquide clair est facile à digérer et constitue un bon moyen de rester hydraté, mais sa teneur en protéines, en vitamines et en minéraux est faible..

Passer aux liquides complets

Lorsque vos intestins commencent à revenir à la normale, vous pouvez progresser dans votre alimentation, mais uniquement sur les conseils de votre médecin. Une fois que vous avez consommé des liquides, vous aurez plus d'options parmi lesquelles choisir. Les bons aliments pour cette phase comprennent tous les aliments de la phase liquide claire, avec l’ajout d’aliments tels que le yogourt, le sorbet, le lait, le pouding, la crème anglaise, les soupes à la crème et les céréales à la crème de riz.

Allez lentement avec les produits laitiers pour évaluer votre tolérance. Si vous vous sentez sensible aux produits laitiers, choisissez des options sans lactose. La consistance des aliments pendant cette phase doit être lisse, alors évitez les aliments contenant des noix et des graines..

Progresser vers des aliments mous

Avant de reprendre votre régime alimentaire normal, vous passerez probablement aux aliments mous. Les aliments de cette phase sont de consistance molle et vous pouvez également les réduire en purée si nécessaire. Les meilleures options sont la viande, le poisson et la volaille finement moulus ou tendres; fromages à pâte molle et légèrement aromatisés; pommes de terre à la coque; beurre d'arachide lisse; fruits en conserve ou cuits sans citrus; et légumes cuits ou en conserve.

Pour réduire les troubles digestifs, évitez de manger des agrumes et des aliments produisant des gaz, tels que le brocoli, le chou, le chou-fleur et le chou de Bruxelles..

Passage à une alimentation régulière

Selon le type de laparoscopie que vous avez, vous ne pouvez passer que par une ou toutes les trois phases du régime alimentaire. Par exemple, après une laparoscopie pour l'endométriose, vous suivrez généralement un régime liquide le premier jour après la procédure et reviendrez à votre régime alimentaire normal le deuxième jour. Les procédures impliquant le tube digestif peuvent nécessiter une concentration plus longue sur les aliments faciles à digérer.

Pour réduire les complications liées à la transition vers un régime alimentaire normal, prenez de petites bouchées et évitez les aliments riches en matières grasses. Certains médicaments contre la douleur prescrits sur ordonnance peuvent causer de la constipation. Si vous en prenez, essayez de boire suffisamment de liquide pour que vos intestins restent en mouvement. Suivez attentivement les instructions de votre médecin après une laparoscopie et appelez le bureau du médecin si vous avez des questions ou des préoccupations..

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