Slimfast & Diarrhée

Le shake Slimfast aide les gens à perdre du poids depuis 1977, selon CNN. Bien que les régimes substituts de repas se soient révélés bénéfiques pour les personnes cherchant à perdre du poids, certaines personnes à la diète peuvent avoir des difficultés à tolérer la boisson Slimfast en raison de sa teneur en lait et en substitut de sucre, susceptible de provoquer une diarrhée. Parlez à votre médecin avant de commencer tout programme de perte de poids.

Boisson au chocolat dans un verre avec une paille (Image: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Contient du lait

Si vous avez la diarrhée après avoir bu Slimfast, cela peut être dû au lait. Le lait sans matières grasses est l'ingrédient principal de la boisson diététique. Certaines personnes ont du mal à digérer le glucide appelé lactose dans le lait car leur corps ne produit pas assez de la lactase nécessaire pour le digérer. Cette condition est appelée intolérance au lactose. Ballonnements, diarrhée et gaz sont les symptômes courants de l'intolérance au lactose, que seul un médecin peut diagnostiquer..

Substituts de sucre et diarrhée

Pour aider à contrôler les calories, Slimfast contient deux succédanés du sucre: le sucralose et l'acésulfame de potassium. Bien que la plupart des gens n'aient aucun problème à tolérer ces édulcorants, certains pourraient souffrir de diarrhée, de gaz et de ballonnements, selon Columbia Health. Les sous-produits digestifs des succédanés du sucre peuvent rester dans votre côlon, ce qui amène votre côlon à diluer les déchets avec de l'eau et à provoquer une diarrhée..

Sécurité alimentaire et Slimfast

Si votre diarrhée liée à Slimfast était un événement isolé, il était peut-être dû à une contamination par une bactérie. En 2009, Unilever, le fabricant de Slimfast, a volontairement rappelé les produits Slimfast prêts à boire du marché en raison de la contamination par le micro-organisme Bacillus cereus, selon la US Food and Drug Administration. Bien que le microorganisme ne provoque pas de problèmes de santé graves, il peut provoquer des diarrhées et, dans certains cas, des nausées et des vomissements..

Alternatives à Slimfast

En tant que complément de remplacement de repas, Slimfast vous aide à perdre du poids en limitant votre consommation de calories. Si boire Slimfast provoque la diarrhée, vous pouvez envisager un autre plan de perte de poids. Pour ceux qui ont du mal à tolérer les ingrédients de Slimfast, les substituts de repas sans substituts de lactose ou de sucre peuvent constituer une solution simple. Vous pouvez également essayer un régime alimentaire sain, équilibré et contrôlé en calories, qui vous apprendra à manger de vrais aliments pour perdre du poids et le maintenir en santé..