Valeur nutritive de l'eau Dasani

Dasani, une marque d’eau en bouteille purifiée, peut être achetée dans une gamme de tailles allant de 16,9 onces à 1,5 litre. En plus de l'eau ordinaire, Dasani propose des eaux aromatisées au citron, à la fraise, au raisin et à la framboise. Pour rester hydraté, buvez de 6 à 8 tasses d’eau ou d’autres liquides par jour. Ce montant varie en fonction de votre taille et de votre poids, de votre activité physique et du climat..

Boire de l'eau Dasani peut vous aider à obtenir suffisamment de liquide pour rester hydraté. (Image: Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Calories, protéines et lipides

Une bouteille d'eau Dasani, parfumée ou non, ne contient ni calories, ni lipides, ni protéines. Cette boisson est un choix sans calories pour vous aider à boire suffisamment pour répondre aux besoins de votre corps.

Glucides et sucres ajoutés

Aucun glucide ou sucre ajouté dans les bouteilles d’eau Dasani. Splenda, nom de marque du substitut du sucre sucralose, est utilisé pour adoucir les eaux aromatisées.

Vitamines et mineraux

Dans chaque produit à base d'eau de Dasani, il y a une quantité insignifiante de vitamine A, de vitamine C, de calcium et de fer. L'eau ordinaire ne contient pas de sodium, alors que chaque bouteille d'eau aromatisée de 16,9 onces contient 29 grammes de sodium, soit 1% de la valeur quotidienne de sodium.