Liste de faits sur la nutrition du lait au chocolat Nesquik
Le lait aromatisé contient les mêmes nutriments que le lait sans arôme. Selon le Conseil national des produits laitiers, le lait aromatisé est une alternative agréable au goût qui permet de garantir que les enfants consomment une quantité adéquate de calcium chaque jour. La principale préoccupation concernant les laits aromatisés est leur teneur en sucre. En moyenne, chaque portion de 8 oz de lait aromatisé contient 56 calories de plus que son homologue sans saveur. Le lait aromatisé au Nesquik rend le lait attrayant pour les enfants et ceux qui l'ignoreraient autrement, et ses variétés enrichies en nutriments apportent des vitamines et des minéraux supplémentaires.
Le lait au chocolat est un moyen irrésistible d'ingérer du calcium. (Image: FluxFactory / iStock / Getty Images)Poudre
La poudre de chocolat Nesquik est vendue dans des contenants multiservants. Pour faire du lait au chocolat, mélangez 2 c. de la poudre avec environ 1 tasse de lait. 2 c. À table Une portion de poudre de Nesquik contient 60 calories, dont 5 proviennent de matières grasses, 0,5 g de matières grasses et aucun cholestérol. Chaque portion contient également 30 mg de cholestérol et 14 g de glucides. Nesquik fournit 10% de l'apport journalier recommandé en calcium, vitamine C, vitamine B6, biotine, zinc, cuivre et manganèse de l'USDA..
Sirop
Vendu dans des flacons faciles à presser, le sirop au chocolat Nesquik peut être mélangé avec du lait pour en faire du lait au chocolat. Il peut également être utilisé comme crème glacée ou comme dessert. Chaque 1 cuillère à soupe. La portion contient 50 calories, 0 g de matières grasses, pas de cholestérol, 30 mg de sodium et 13 g de glucides. Contrairement à la poudre enrichie, le sirop Nesquik apporte peu de nutriments supplémentaires. Il ne contient pas de vitamine A ou C, pas de calcium supplémentaire et pas de fer.
Prêt à boire
Nesquik vend également des boissons prémélangées. Une portion de 8 oz de lait faible en gras au chocolat enrichi de calcium et de chocolat Nesquik contient 170 calories, 2,5 g de matière grasse et 10 mg de cholestérol. Chaque portion contient également 29 g de glucides, 8 g de protéines, 160 mg de sodium et 400 mg de potassium.
Le lait faible en gras au chocolat enrichi de calcium et 100 calories enrichi de calcium de Nesquik contient également 10 mg de cholestérol et 8 g de protéines, mais moins de calories à 100 calories par portion. glucides. Cette formulation sans sucre ajouté ne contient pas de potassium.
À 180 calories par portion de 8 oz, la saveur Double Chocolate ne contient que 10 calories de plus que le lait au chocolat d'origine faible en gras. Il fournit la même quantité de cholestérol et de protéines que les variétés originales et sans sucre ajouté, mais il contient 530 mg de potassium..
