Effets négatifs de l'huile de krill
L'huile de krill est une alternative à l'huile de poisson provenant du krill. Le krill est un crustacé ressemblant à une crevette qui vit dans l'océan Antarctique. L'huile de krill contient des acides gras oméga-3 qui présentent de nombreux avantages. En effet, le corps ne fabrique pas d'oméga-3. Ces oméga-3 ont également plusieurs avantages pour votre santé. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup d'études cliniques impliquant l'huile de krill, les chercheurs ont observé plusieurs effets secondaires potentiels associés à l'utilisation de l'huile de krill en tant que complément nutritionnel..
Capsules d'huile de krill sur une cuillère en bois (Image: luknaja / iStock / Getty Images)Éclaircissement du sang
Un effet secondaire potentiellement dangereux associé à l’huile de krill est l’éclaircissement du sang. L’huile de krill contient de l’EPA et du DHA, deux acides gras responsables de l’éclaircissement du sang. Selon le centre médical de l'Université de Pittsburgh, l'huile de Krill peut réduire la coagulation du sang. La coagulation sanguine réduite est potentiellement dangereuse chez les personnes à risque de complications hémorragiques. En outre, si vous prenez des suppléments d'huile de krill et que vous êtes coupé ou blessé, la plaie peut mettre plus de temps que d'habitude à se coaguler et à arrêter le saignement..
Interaction médicamenteuse
Dans une étude publiée en 2004 dans Annals of Pharmacotherapy, l'huile de krill a augmenté l'effet de la warfarine, un médicament anticoagulant. Parmi les autres médicaments pouvant interagir avec l'huile de krill, citons l'aspirine, le clopidogrel, le diclofénac, l'ibuprofène, le naproxène, la traéparine, l'enoxaparine, l'héparine et la warfarine. Par conséquent, vous devriez consulter un professionnel de la santé avant de prendre tout supplément d’huile de krill, si vous prenez actuellement un médicament qui peut faire fluidifier votre sang..
La qualité des produits
Le processus de production global de l'huile de krill peut déterminer la qualité et la sécurité globales du complément d'huile de krill. L'huile de krill peut s'oxyder et s'abîmer. La qualité de la production peut poser des problèmes de sécurité pour le consommateur. Recognizes As Safe est généralement une certification que la Food and Drug Administration donne aux fabricants de compléments après avoir satisfait aux normes de qualité de la production. Seuls deux fabricants d’huile de krill ont reçu cette certification, l’huile Neptune Krill et l’huile Superba Krill..
Allergies aux crustacés
De nombreuses personnes ont une allergie alimentaire aux crustacés et le krill est un type de très petit crustacé. Si vous êtes allergique aux crustacés, vous ne devriez pas consommer d'huile de krill. Si vous avez une allergie aux crustacés, vous aurez généralement une réaction allergique modérée à extrême à l'huile de krill. Cette réaction allergique peut nécessiter des soins d’urgence et / ou une hospitalisation. Même si, en règle générale, vous ne présentez aucune allergie connue aux crustacés, si vous présentez une réaction allergique à un supplément d'huile de krill, arrêtez immédiatement de l'utiliser et consultez un médecin..
