Avertissements de Myoplex Nutrition Shake

EAS est une entreprise de sport et de nutrition qui produit une grande variété de suppléments pour les athlètes et les amateurs de fitness. L'une des principales gammes de produits d'EAS est Myoplex, qui comprend des shakes prêts à boire, des poudres de protéines et des barres nutritionnelles. Bien que les produits Myoplex contiennent des nutriments essentiels et des ingrédients sains, des avertissements sont associés aux shakes Myoplex. Par conséquent, consultez toujours un médecin ou un diététicien avant de prendre des suppléments de protéines ou des shakes..

Une femme tient un shake nutritionnel dans ses mains. (Image: Starcevic / iStock / Getty Images)

Les calories

Myoplex secoue la teneur en calories et la répartition des macronutriments est une préoccupation. Une portion de shake Myoplex Original contient 300 calories dont 50 calories de gras. Avec les 6 g de matières grasses totales, une portion fournit également 42 g de protéines. Ce mélange de macronutriments est conçu pour soutenir la masse musculaire maigre, mais peut être excessif pour certaines personnes cherchant à perdre du poids ou à contrôler leur consommation de graisses et de protéines. Le shake Myoplex Lite, cependant, ne contient que 180 calories et 25 g de protéines par portion.

Ingrédients

Les ingrédients utilisés dans les shakes Myoplex sont répertoriés sur l'étiquette nutritionnelle et comprennent une variété de mélanges de protéines, de vitamines et de minéraux, ainsi que des additifs et des ingrédients de charge. Les ingrédients protéiques comprennent le concentré de protéines de lactosérum, le caséinate de calcium, l'isolat de protéines de lait, l'isolat de protéines de lactosérum et l'albumine d'œuf. Un ou plusieurs de ces ingrédients protéiques peuvent ne pas être tolérés par le tractus gastro-intestinal. Le mélange d'ingrédients fournit également 50 mg de cholestérol pour près de 17% de l'apport quotidien recommandé.

Allergies alimentaires

Les personnes souffrant de certaines allergies alimentaires doivent surveiller les ingrédients de Myoplex shake pour détecter d'éventuels allergènes. Les boissons fouettées Myoplex contiennent des œufs, du lait et du soja, mais ne contiennent pas de blé, de riz ni de gluten. En conséquence, une personne intolérante au lactose devrait éviter les secousses de Myoplex. Les symptômes potentiels peuvent inclure la diarrhée ou des crampes abdominales s’ils sont consommés. L'inclusion de dérivés de protéines de lait rend également les shakes Myoplex déconseillés aux végétariens stricts.

Métaux

Certains shakes protéinés contiennent des traces de métaux lourds pouvant présenter des risques pour la santé, selon ConsumerReports.org. Ces métaux comprennent l'arsenic, le cadmium, le plomb et le mercure, qui peuvent nuire à la santé de certains organes. Myoplex, en particulier, a été testé pour contenir 16,9 microgrammes d'arsenic, contre un maximum de 15 microgrammes par jour..