Déficit en magnésium et démangeaisons de la peau

Le magnésium est un élément naturel dont les gens ont besoin en tant que nutriment essentiel. Le corps humain dépend du magnésium à des fins diverses, et les personnes qui n'en ont pas assez peuvent souffrir de divers symptômes. La peau sèche et les démangeaisons ne font pas partie des leurs. Parlez à un médecin ou à un professionnel de la santé pour obtenir un avis médical sur le magnésium et les pathologies associées..

Un homme en t-shirt violet se gratte le bras car il pique. (Image: shih-wei / iStock / Getty Images)

Magnésium dans le corps

Le magnésium est l'un des minéraux les plus abondants dans le corps humain, dont 50% se trouvent dans le système squelettique d'une personne, selon l'Office des compléments alimentaires des instituts nationaux de la santé. Le minéral joue un rôle clé dans les fonctions cellulaires, les fonctions nerveuses, le système immunitaire et plus de 300 autres réactions biochimiques dont le corps a besoin pour fonctionner. La plupart des gens consomment suffisamment de magnésium en mangeant divers aliments, tels que le poisson, les légumes verts, les noix et les céréales..

Carence en magnésium

Les symptômes d'une carence en magnésium ne sont pas courants aux États-Unis, selon l'Office of Dietary Supplements. Cependant, les personnes présentant une telle carence peuvent présenter des symptômes tels que nausée, perte d'appétit et fatigue. Des carences plus graves peuvent entraîner des sensations d'engourdissement ou de picotement dans différentes parties du corps, des crampes, des convulsions et un rythme cardiaque anormal. Une peau sèche et irritée n'est généralement pas reconnue comme un symptôme ou un effet secondaire d'une carence en magnésium

Toxicité du magnésium

Les personnes qui reçoivent trop de magnésium peuvent également subir des effets néfastes sur la santé. Selon le Bureau des compléments alimentaires, les excès de magnésium peuvent entraîner une toxicité du magnésium, essentiellement un empoisonnement du corps par un excès de magnésium. Les symptômes de toxicité en magnésium ressemblent à une carence en magnésium et comprennent des nausées, de la fatigue, une faiblesse, des crampes musculaires et, parfois, des spasmes coronaires ou des rythmes cardiaques anormaux..

La peau qui gratte

Les démangeaisons de la peau sont une affection médicale courante pouvant survenir à la suite de centaines de causes. Alors que beaucoup de ces causes, telles que les allergènes, l'eczéma et le psoriasis, sont assez bénignes, d'autres causes de démangeaisons de la peau peuvent être très graves. MayoClinic.com rapporte que les démangeaisons de la peau peuvent être causées par une insuffisance rénale, des problèmes de thyroïde et le cancer. Si vous avez des démangeaisons persistantes ou inattendues, consultez un médecin..