Faible taux d'hémoglobine dû à l'acide folique

L'hémoglobine est une protéine dans vos globules rouges qui transporte l'oxygène. Le folate, ou acide folique - également appelé vitamine B-9 - est nécessaire à la production de globules rouges, qui hébergent l'homoglobine. Votre taux d'hémoglobine diminuera si vous ne prenez pas suffisamment d'acide folique. Ceci s'appelle l'anémie. Ne pas obtenir assez de vitamine B-12 provoque également une faible hémoglobine. Votre médecin effectuera un test pour vérifier si votre faible taux d'hémoglobine est dû à un déficit en acide folique ou en B-12..

Un 3 oz. portion de boeuf fournit 185 mg d'acide folique. (Image: Eising / Photodisc / Getty Images)

Fonction acide folique

L'acide folique aide votre corps à produire de nouvelles cellules et est nécessaire à la formation de globules rouges. Les globules rouges transportent l'oxygène et les nutriments dans tout votre corps pour assurer ses fonctions. L'acide folique aide également à protéger contre les anomalies congénitales. Vous avez besoin d’acide folique supplémentaire si vous êtes enceinte. Les légumes à feuilles vertes, tels que les feuilles de navet, sont riches en acide folique. Certaines céréales sont enrichies en acide folique et des fruits comme le cantaloup et la papaye en fournissent également.

Résultats anormaux

Votre médecin peut exécuter et interpréter un test d'hémoglobine qui mesure votre taux sanguin d'hémoglobine. Les résultats d'hémoglobine normale varient de 12,1 à 15,1 g / dL, si vous êtes une femme, et de 13,8 à 17,2 g / dL, si vous êtes un homme. Plusieurs facteurs peuvent causer ou contribuer à une carence en acide folique, entraînant une hémoglobine inférieure à la normale. Ne pas manger suffisamment d’aliments contenant de l’acide folique est une cause fréquente. La malabsorption et les saignements internes sont d'autres facteurs.

Symptômes

Lorsque votre taux d'hémoglobine diminue en raison d'une carence en acide folique, vous pouvez éprouver divers symptômes. Étant donné que l'hémoglobine transporte l'oxygène, le symptôme le plus courant est la fatigue, car vos muscles et vos organes sont privés d'oxygène. La bouche et la langue enflées ou qui picotent, la diarrhée, les ulcères de la bouche et le vieillissement prématuré.

Prévention et traitement

L'indemnité journalière recommandée en acide folique est de 400 µg par jour si vous êtes un adulte de 19 ans ou plus. Une alimentation riche en acide folique peut aider à prévenir les carences. Si vous êtes diagnostiqué avec un faible taux d'hémoglobine en raison d'une carence en acide folique, le traitement est relativement simple et comprend une supplémentation en acide folique et des modifications diététiques. Si vous souffrez d'une maladie qui empêche l'absorption de l'acide folique, vous devrez peut-être prendre un supplément à long terme. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments d'acide folique.

Facteurs de risque

La consommation chronique d'alcool augmente le risque de carence en acide folique, car elle peut détruire les muqueuses gastriques, lesquelles aident votre corps à absorber les vitamines et les nutriments. Les autres facteurs de risque incluent la chirurgie de l'estomac et des conditions telles que la leucémie..