PediaSure est-il assez nutritif pour un an?

Les boissons de type formule PediaSure et d’autres enfants font beaucoup de promesses aux parents des enfants difficiles. Ce sont des boissons enrichies et contiennent plus de vitamines et de minéraux que le verre de lait moyen. Certains pourraient aussi avoir un meilleur goût pour les enfants. Cependant, les boissons supplémentaires conçues pour les enfants pourraient ne pas être la réponse à long terme dont vous avez besoin pour nourrir votre enfant..

Un bébé est nourri par sa mère. (Image: DragonImages / iStock / Getty Images)

Identification

PediaSure est une boisson supplémentaire pour les enfants. Comme les boissons que les adultes consomment souvent lorsqu'ils sont pressés ou tentent de remplacer un repas, PediaSure contient davantage de calories et de protéines, ainsi que de nombreux vitamines et minéraux. Il vient dans différentes saveurs, telles que le chocolat et la fraise, et est disponible dans différentes formules. Selon le site Web PediaSure, ses produits sont recommandés pour une utilisation générale des tout-petits et des enfants à partir de 2 ans. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas en boire, mais vous devez d'abord consulter votre médecin..

Formules PediaSure

Il existe quelques types de PediaSure. C'est une boisson de type lait au goût sucré, et certains types sont similaires au lait sur le plan nutritionnel, tandis que d'autres contiennent des ingrédients supplémentaires tels que des fibres et du DHA. Leur teneur en calories, en gras et en protéines varie. De manière surprenante, cependant, le site Web PediaSure indique que ses produits contiennent généralement entre 30% et 40% de l'apport quotidien recommandé en vitamine D. Le Dr Ari Brown, co-auteur de "Baby 411", rapporte qu'un verre de lait contient environ 25% des recommandations en vitamine D d'un enfant âgé d'un an. Cela signifie que PediaSure, qui est considéré comme une boisson fortifiée, ne répond toujours pas aux besoins quotidiens en vitamine D d'un enfant âgé d'un an. Comme la plupart des enfants en bas âge, même les bébés prenant ce lait auraient besoin d'un supplément de vitamine D.

Nécessité

Le Dr Brown n'est pas un adepte des boissons de type formule pour tout-petits pour plusieurs raisons. Premièrement, ils sont chers. Comparez un gallon de lait entier à un paquet de 12 de PediaSure et revenez sur votre choix. Bien que PediaSure soit une source riche en nutriments tels que les vitamines, les minéraux et les protéines, ces nutriments devraient figurer en abondance dans un régime comprenant de nombreux types d’aliments. Apprendre aux enfants à boire leurs calories et leurs nutriments au lieu de les manger peut les inciter à adopter de mauvaises habitudes plus tard dans leur enfance et leur vie. Si votre enfant ne mange pas, lui donner une boisson de remplissage pourrait aggraver le problème. Le Dr Brown recommande d'éviter PediaSure et d'autres boissons similaires, à moins que votre tout-petit ne soit mal nourri ou ait un poids insuffisant excessif. Même alors, vous ne devriez le faire que sous la direction de son pédiatre.

PediaSure Alternatives

Si votre enfant ne veut pas boire de lait nature ou ne s'intéresse pas à la nourriture, essayez de créer votre propre version d'un lait frappé sain. Le lait mélangé avec des fruits et quelques glaçons constitue un excellent en-cas au milieu de la matinée ou de l'après-midi. Vous pouvez également essayer d'autres substituts du lait, savoureux mais sains, tels que les yaourts aromatisés et le lait de soja ou d'amande. En dernier recours, le Dr Brown suggère d’aromatiser le lait de votre fils d’un an. Cependant, avant d'ajouter une grande quantité de chocolat en poudre, essayez une cuillerée d'un mélange enrichi. Cela améliore la saveur sans ajouter trop de sucre supplémentaire.