La n-acétyl-cystéine est-elle bonne contre le rhume?

La N-acétylcystéine, ou NAC, est un médicament et un complément nutritionnel dérivé d'un acide aminé appelé L-cystéine. Les médecins peuvent recommander au CNA de réduire l'intensité du rhume et des maladies infectieuses virales connexes telles que la grippe. La base de données complète sur les médicaments naturels, un recueil établi par un groupe de recherche indépendant qui évalue les suppléments nutritionnels, indique que le NAC est "probablement sûr" et "éventuellement efficace" contre les symptômes pseudo-grippaux..

Femme malade portant une écharpe au lit, se mouchant le nez (Image: YakobchukOlena / iStock / Getty Images)

Une fonction

La NAC est principalement prescrite comme médicament pour les poumons et les voies nasales afin de traiter les maladies pulmonaires obstructives chroniques telles que la bronchite et les affections pseudo-grippales. Il agit comme un médicament contre la toux en raison de sa capacité à rompre les liens dans le mucus, ce qui facilite son évacuation. NAC offre également une protection significative aux cellules. Il soutient les systèmes antioxydants du corps pendant le stress, les infections et les états inflammatoires en augmentant les niveaux de glutathion, un antioxydant..

Recherche

Les chercheurs n'ont pas testé l'efficacité du NAC contre le rhume, mais une étude réalisée en 1991 et 1992 a révélé que les patients sous NAC étaient moins susceptibles d'avoir une grippe clinique - 29% par rapport à 51% dans le groupe placebo - et les épisodes étaient en moyenne beaucoup moins graves. L'étude a été détaillée dans une revue de 2009 dans "American Academy of Family Physicians". Il a également donné la preuve de l'efficacité de la NAC contre la grippe une note "B." La grippe et le rhume sont causés par différents virus, mais ils partagent bon nombre des mêmes symptômes, notamment la toux, le mal de gorge et la fièvre, bien que la grippe soit plus grave. Les traitements qui fonctionnent pour l'un ne fonctionnent pas toujours pour l'autre - par exemple, la vitamine C et le zinc ne fonctionnent que pour le rhume - mais son efficacité en tant que médicament contre la toux semble améliorer la probabilité qu'il soit utile contre le rhume..

Sinusite

Bien que cela ne soit pas étayé par des études scientifiques, certains médecins rapportent que 1 000 mg de NAC trois fois par jour atténuent les effets de la congestion des sinus, une condition dans laquelle des cavités aériennes autour du nez, des yeux et des joues s'enflamment, selon l'Université de Toronto. Centre médical du Maryland. La sinusite est une maladie courante pouvant être causée par diverses infections, notamment le rhume. Le NAC agit directement sur le mucus pour traiter la sinusite.

Recommandations

La preuve que le NAC est un traitement possible contre le rhume est essentiellement circonstancielle et anecdotique, mais il est également sûr et peu coûteux, ne coûte que 12 à 15 dollars par mois et les mécanismes de traitement sont bien définis et documentés, indique le journal "American Académie des médecins. " Un sondage auprès des consommateurs de 2010 a révélé que 9% seulement des personnes envisageaient d’utiliser le NAC comme traitement pendant la saison hivernale, mais il pourrait être efficace pour de nombreux patients à des doses de 600 à 1 200 mg par jour pendant les repas. Les effets indésirables sont rares à des doses de 1 200 mg deux fois par jour ou moins et ne se manifestent que par une gêne gastro-intestinale. Des interactions peuvent survenir chez les patients prenant de la nitroglycérine. Consultez votre médecin avant d'utiliser NAC.