Est l'huile de ricin comestible pour la constipation?

L'huile de ricin provient des graines de la plante Ricinus communis. Ces graines, communément appelées haricots, sont toxiques, mais l’huile de ricin étiquetée comme étant comestible ou destinée à un usage interne peut être consommée sans danger en petites quantités, à condition que vous achetiez auprès de fabricants de bonne réputation. L'huile de ricin comestible peut être utilisée pour la constipation, bien qu'il soit préférable de ne pas le faire régulièrement. Consultez un fournisseur de soins de santé qualifié avant de prendre de l'huile de ricin pour la constipation ou tout autre problème de santé.

Verre de jus d'orange sur une surface en bois (image: pedphoto36pm / iStock / Getty Images)

Laxatifs stimulants

Les laxatifs stimulants, tels que l'huile de ricin, sont efficaces pour traiter la constipation, mais ils sont plus sévères que d'autres méthodes pour atténuer ce problème, telles que les suppléments de fibres ou les assouplissants pour les selles. L'huile de ricin agit en provoquant des contractions dans l'intestin, qui repoussent les selles. Si vous prenez de l'huile de ricin ou d'autres laxatifs stimulants régulièrement ou à long terme, votre intestin peut perdre du tonus musculaire, ce qui peut entraîner une constipation chronique, selon l'American Academy of Family Physicians de FamilyDoctor.org..

Usage

Si vous souhaitez prendre de l'huile de ricin comestible contre la constipation, n'utilisez pas plus que la dose indiquée sur l'étiquette. Prenez l'huile sur un estomac vide avec un 8 oz. verre d'eau. Parce que l'huile de ricin a un goût désagréable, vous pouvez le mélanger avec du jus d'orange froid, recommande MedlinePlus. Bien que la plupart des laxatifs stimulants soient pris au coucher pour produire un tabouret le lendemain, l'huile de ricin agit relativement rapidement, alors prenez-le quand vous allez être réveillé et capable d'aller rapidement à la salle de bain..

Mise en garde

Ne prenez pas d'huile de ricin ou tout autre laxatif stimulant pendant plus d'une semaine sans l'avis de votre médecin, a indiqué MedlinePlus. De plus, ne prenez pas plus que la dose recommandée car cela pourrait entraîner de graves effets secondaires. Si vous ne perdez pas un tabouret après avoir consommé de l'huile de ricin, appelez votre médecin plutôt que d'ingérer plus d'huile. Ne donnez pas d'huile de ricin à un enfant de moins de 10 ans sans l'avis de votre médecin..

Effets secondaires

L'huile de ricin peut provoquer des effets indésirables tels que diarrhée, crampes abdominales, nausées, vomissements et décoloration de l'urine, en particulier si vous prenez plus que ce qui est recommandé. Appelez votre médecin si ces effets deviennent graves. Des réactions indésirables telles que vertiges, évanouissements, essoufflement, douleur thoracique, oppression de gorge, éruption cutanée, selles sanglantes, saignements rectaux ou faiblesse générale nécessitent un avis médical immédiat..