Suppléments de fer et maux de tête

Le fer joue un rôle important dans la fonction cellulaire du corps. Les deux tiers du fer contenu dans le corps sont utilisés dans l'hémoglobine, la principale protéine présente dans les globules rouges. L'hémoglobine transporte les molécules d'oxygène des poumons vers les tissus autour du corps. Une carence en fer peut entraîner une anémie appelée privation d'oxygène aux tissus. Les maux de tête sont un symptôme de l'anémie ferriprive. Les suppléments de fer peuvent aider à traiter les maux de tête d'anémie, mais une trop grande quantité de fer dans le corps peut également provoquer des maux de tête..

Parce que la carence en fer peut causer des maux de tête, la prise d'un supplément en fer peut réduire l'incidence des maux de tête chez les personnes souffrant d'anémie. (Image: Jennifer A Smith / Moment / GettyImages)

Causes de l'anémie ferriprive

L'anémie est une maladie causée par un manque de fer dans les globules rouges. Les personnes anémiques peuvent également avoir un nombre réduit de cellules sanguines ou de petits globules rouges. La carence en fer est un type d'anémie courant qui s'aggrave progressivement avec le temps en raison d'une alimentation pauvre en fer ou d'une perte de sang chronique et non traitée..

Les personnes qui ne mangent pas de viande ou de produits d'origine animale risquent davantage de souffrir d'une carence en fer - ces aliments sont riches en fer. Les femmes enceintes ou allaitantes ont besoin de plus de fer et sont sujettes à une carence. Les femmes qui ont régulièrement des règles abondantes ont également besoin de plus de fer. Certaines conditions médicales entraînent des saignements chroniques, tels que le cancer colorectal et les ulcères, tandis que d'autres, telles que la maladie de Crohn et le pontage de l'estomac, inhibent l'absorption du fer..

Anémie Maux de tête et autres symptômes

Une teneur réduite en fer dans le sang diminue la capacité du corps à transporter l'oxygène vers les tissus qui en ont besoin. Une diminution de la quantité d'oxygène transportée par les globules rouges provoque une affection des tissus privés d'oxygène appelée hypoxie..

Une grande partie des symptômes de l'anémie surviennent lorsque les tissus du corps subissent une hypoxie. Les maux de tête sont un symptôme courant de l'anémie, car le manque de fer ne permet pas d'acheminer suffisamment d'oxygène vers le cerveau. La fatigue, les vertiges, les battements de coeur rapides, l'essoufflement, la faiblesse musculaire, la peau pâle, les ongles cassants et la chute des cheveux sont d'autres symptômes liés à l'hypoxie..

Lire la suite: La carence en fer provoque-t-elle des maux de tête??

Effets secondaires des suppléments de fer

Le sulfate ferreux est une formulation courante dans les suppléments de fer. Ces suppléments ne sont pas toujours d’accord avec tous ceux qui les prennent et sont connus pour causer plusieurs effets secondaires. Les effets secondaires du sulfate ferreux comprennent la constipation, des nausées et un goût mauvais ou métallique dans la bouche.

Dans des circonstances normales, les maux de tête ne sont pas un effet secondaire de la supplémentation en sulfate ferreux. Parce que la carence en fer peut causer des maux de tête, la prise d'un supplément en fer peut réduire l'incidence de maux de tête chez les personnes souffrant d'anémie..

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Infusion de supplément de fer

Les médecins peuvent prescrire une perfusion de supplément de fer aux patients qui ne peuvent pas prendre de supplément de fer par voie orale ou à un patient qui épuise le fer plus rapidement qu'il ne peut être remplacé par la consommation d'un comprimé ou d'une dose liquide. Des suppléments de fer administrés par voie intraveineuse peuvent provoquer des effets indésirables non associés à une administration orale..

La céphalée à un supplément de fer est l’un des principaux effets secondaires de cette forme de supplémentation en fer et peut se manifester immédiatement ou un à deux jours après le traitement par perfusion. Les autres effets indésirables de la perfusion de fer comprennent une respiration sifflante, des vertiges, des bouffées vasomotrices, des douleurs musculaires ou articulaires, de la fièvre et des douleurs au site d'injection..

Supplément de fer

Le corps n'élimine pas beaucoup de fer car il le recycle à partir des globules rouges qui ne sont plus utilisés. Les hormones régulent l'utilisation du fer dans l'organisme et peuvent bloquer son activité s'il existe des réserves adéquates de fer..

Cependant, des troubles génétiques et une supplémentation excessive peuvent entraîner une accumulation excessive de fer dans le corps. Une surcharge en fer peut résulter de la prise d'une dose plus élevée de supplément de fer que nécessaire ou de la prise de suppléments de fer en excès lorsque le corps n'en a pas besoin.

Le mal de tête est l’un des symptômes de l’excès de fer dans le corps. En plus des maux de tête, une trop grande quantité de fer dans le corps affecte d'autres aspects du système nerveux et peut provoquer de la fièvre, des frissons, des vertiges et des convulsions dans les cas les plus graves de surdosage en fer. Les personnes qui prennent trop de fer peuvent souffrir d'effets secondaires gastro-intestinaux ainsi que de problèmes cardiovasculaires tels qu'une chute de pression artérielle et un pouls faible et rapide.