Combien de calories un bourgeon léger a-t-il?

La Bud Light est une bière commune qui contient moins de calories que la plupart des bières ordinaires. En comparaison, Bud Light contient 30 à 50 calories de moins que les bières non légères.

Une bouteille de Bud Light sur un comptoir. (Image: Scott Olson / Getty Images Nouvelles / Getty Images)

Perte de poids

Pour perdre du poids, vous devez consommer moins de calories que vous n'en dépensez sur une période donnée. Chaque livre de poids perdu vous oblige à brûler 3 500 calories de plus que vous n'en consommez. Être conscient de votre apport calorique est essentiel au succès de la perte de poids.

Les calories

Selon le site Web de Bud Light, chaque 12 oz. bouteille de Bud Light a 110 calories.

Des comparaisons

Faire des choix sains en matière de nourriture et de boissons est important pour atteindre et conserver une composition corporelle saine. Bud Light est un choix plus sain si vous buvez de la bière, car les bières ordinaires contiennent entre 140 et 160 calories par 12 oz. bouteille. Boire de l'eau, cependant, vous garde hydraté et ne contient aucune calorie.