Comment fonctionnent les laxatifs de thé?
La constipation est l'une des affections digestives les plus courantes aux États-Unis, touchant environ 15% de la population. Chaque année, les Américains dépensent plus de 700 millions de dollars en produits laxatifs - la forme la plus courante d’auto-traitement - pour faire bouger les choses. L'un de ces produits est le thé laxatif, qui contient généralement du séné comme principe actif.
Une femme tient une tasse de thé. (Image: Sam Royds / Photodisc / Getty Images)L'ingrédient actif
Le séné, qui contient des sennosides, est extrait de la plante de séné. En raison de la manière dont il fonctionne sur les intestins, le séné est classé comme un laxatif stimulant. Les laxatifs stimulants stimulent le plexus nerveux au niveau de la paroi intestinale, ce qui oblige les muscles à se contracter et à se contracter pour évacuer les selles. Plus précisément, les sennosides du séné irritent la paroi de l'intestin, ce qui entraîne un effet laxatif.
Recommandations posologiques
Les laxatifs stimulants comme le séné produisent généralement un transit intestinal en six à dix heures. En raison du mode de fonctionnement des laxatifs stimulants, il existe généralement un sentiment d'urgence pour le transit intestinal. La dose typique est de 15 à 30 milligrammes deux fois par jour. Elle est uniquement recommandée pour une utilisation à court terme - une période de cinq à sept jours..
Quelques mots de prudence
Lorsqu'ils sont utilisés selon les instructions, les effets secondaires du thé laxatif sont généralement bénins. Les effets secondaires les plus fréquents sont les crampes d'estomac, la diarrhée et l'inconfort. Les laxatifs au thé ne sont pas recommandés pour une utilisation à long terme. L'utilisation de séné pendant plus de deux semaines peut entraîner des modifications structurelles ou musculaires du côlon - une condition connue sous le nom de colon laxiste. Lorsque le côlon devient relâché, il cesse de fonctionner normalement et il est plus difficile d'aller à la selle sans laxatif. L'utilisation à long terme de thés laxatifs contenant du séné peut également entraîner des déséquilibres électrolytiques, qui sont associés à une faiblesse musculaire, des dommages au foie et des troubles de la fonction cardiaque..
Autres herbes laxatives
Les thés laxatifs peuvent également contenir d'autres herbes laxatives stimulantes, telles que l'aloès, le nerprun, la racine noire, le drapeau bleu et la rhubarbe, qui agissent comme le séné sur le côlon. Les thés contenant plusieurs herbes laxatives stimulantes augmentent les risques de chute du taux de potassium. Un faible taux de potassium peut perturber le rythme cardiaque et, dans les cas graves, provoquer une crise cardiaque. Faites preuve de prudence lorsque vous buvez des thés contenant une combinaison d'herbes ou lorsque vous utilisez des herbes laxatives ensemble..
