Fréquence cardiaque et soude

Si vous remarquez que votre cœur bat plus vite après avoir bu une canette de cola, ce n'est peut-être pas votre imagination. Certaines boissons gazeuses contiennent de la caféine, un stimulant naturel pouvant affecter votre rythme cardiaque. Si cela se produit chaque fois que vous buvez de la soude, envisagez de passer à une variété étiquetée sans caféine - ou, mieux encore, buvez de l'eau à la place. Une fréquence cardiaque rapide peut également indiquer un problème de santé. Consultez votre médecin si les symptômes persistent ou sont graves..

Un couple de personnes âgées partage un cola en regardant un film. (Image: FlairImages / iStock / Getty Images)

L'effet caféine

La caféine peut élever votre cœur et votre rythme respiratoire et dynamiser temporairement votre énergie. Dans une étude publiée dans le "Journal of Food Science" en 2007, les colas de marque et les colas diététiques testés testaient entre 34 et 46 milligrammes de caféine pour 12 onces, alors que les autres variétés de soda en contenaient jusqu'à 55 milligrammes dans la même portion. Les marques de magasins ont généralement moins de caféine. Boire 250 milligrammes de caféine par jour est considéré comme un apport modéré. Cependant, certaines personnes sont sensibles même à une petite quantité de caféine.