Gold Peak Tea Nutrition

Le thé Gold Peak, fabriqué par Coca-Cola, se décline en plusieurs saveurs, notamment les thés diététique, sucrés, non sucrés, verts et au citron. Tous sont des thés brassés conçus pour être réfrigérés et servis en tant que thé glacé. Les versions non sucrées et diététiques ne contiennent pas de calories et essentiellement aucune valeur nutritive, tandis que les variétés verte, citronnée et sucrée ont des ingrédients supplémentaires qui augmentent le nombre de calories et la valeur nutritive..

Le thé Gold Peak est servi glacé. (Image: Images Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Les calories

Le thé vert sucré et le thé au citron contiennent chacun 80 calories par 8 onces liquides. portion. Toutes les calories proviennent des glucides. Un verre de thé sucré, citron ou vert Gold Peak fournit 4% de votre apport calorique quotidien si vous suivez un régime moyen de 2 000 calories par jour.

Les glucides

Une portion de thé vert, citron ou sucré Gold Peak contient 21 grammes de glucides, tous issus de sucres simples. À côté de l'eau, le sucre est l'ingrédient le plus abondant indiqué sur l'étiquette nutritionnelle. Le devant de la bouteille comprend le fait que le thé Gold Peak est fabriqué avec du "vrai sucre". La version non sucrée ne contient pas d’édulcorant, tandis que la version diététique contient de l’aspartame, un édulcorant artificiel approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis..

Additifs

Le thé Gold Peak contient deux additifs: la couleur caramel qui améliore l'aspect du produit et l'acide phosphorique. La couleur caramel, colorant alimentaire soluble dans l'eau, est l'un des additifs alimentaires les plus largement utilisés dans les aliments transformés, selon le professeur Shakhashiri, l'acide phosphorique, un acide faible que l'on trouve également dans les produits à base de kola, la bière, les confitures et les fromages. de l’Université du Wisconsin, ajoute un goût acidulé et acidulé aux produits transformés. Le thé vert ajoute de l'acide ascorbique pour protéger la couleur, conformément à l'étiquette nutritionnelle, et la version au citron contient de l'acide citrique pour aromatiser.

Sodium

L’étiquette Gold Peak Tea indique que le produit est "très pauvre en sodium". Une seule portion ne contient que 25 milligrammes de sodium, ce qui est bien en dessous de la limite recommandée de 1 500 milligrammes par jour par l'American Heart Association et également en dessous des 35 milligrammes contenus dans une portion de Coca-Cola. Un apport élevé en sodium peut augmenter la pression artérielle chez les personnes sensibles.

Considérations

Boire deux ou plusieurs boissons gazeuses contenant de l'acide phosphorique peut augmenter le risque de maladie rénale. Bien que le thé Gold Peak ne soit pas gazéifié, il contient de l’acide phosphorique, ce qui peut provoquer des modifications rénales qui augmentent le risque de développer des calculs rénaux, a averti le professeur Shakhashiri. Le pédiatre et auteur William Sears, M.D. explique que le thé Gold Peak ne contient pas de nutriments autres que le sucre, qui, bien que constituant une bonne source d'énergie, n'a pas d'autre valeur nutritive.