Le vin rouge sec affecte-t-il les niveaux de glucose?

Les aliments contenant des glucides et de l'alcool, tels que le vin rouge sec, sont particulièrement susceptibles d'affecter la glycémie, également appelée glycémie. Si vous êtes diabétique, il est particulièrement important de surveiller votre glycémie et de surveiller la quantité et le type d'alcool que vous buvez..

Un homme tient un verre de vin rouge. (Image: Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images)

Glucides dans le vin rouge sec

Le cabernet sauvignon, le pinot noir et le merlot font partie des vins rouges les plus secs. Selon le Département de l’agriculture des États-Unis, ces vins contiennent respectivement environ 4, 3 et 4 grammes de glucides dans une portion de 5 onces..

Notions de base sur le niveau de glucose

Les aliments contenant des glucides - en particulier sous forme liquide - peuvent entraîner une augmentation brutale et brutale de la glycémie. En outre, certains types d'alcool, tels que le vin rouge sec, peuvent entraîner une augmentation initiale de votre glycémie. Cependant, boire plus d'une portion de vin rouge sec à la fois peut entraîner une hypoglycémie ou une baisse de la glycémie si vous êtes diabétique..