Captain Morgan Faits Nutritifs

La marque de rhum aromatisé Captain Morgan est facilement identifiable par son étiquette, qui met en vedette un pirate souriant avec une jambe fixée sur un tonneau. Inspiré par un pirate du XVIIe siècle, Sam Bronfman a créé la société en 1945. Le rhum Captain Morgan est populaire parmi les personnes à la diète faible en glucides, car une portion contient très peu de glucides..

Invités en dégustant des cocktails Captain Morgan dans un bar tiki. (Image: Rodrigo Varela / Getty Images Entertainment / Getty Images)

Les saveurs

Captain Morgan distribue huit types de rhum. Le rhum épicé original est disponible en plus de Tattoo - une version sombre de la recette originale - et de rhum épicé argenté. Si vous voulez un verre plus résistant à l'alcool, optez pour le 100 rhum épicé Proof. Lime Bite et le thé glacé Long Island sont une option pour ceux qui souhaitent faire l'expérience de différentes saveurs. Captain Morgan fabrique également le Parrot Bay, un rhum tropical qui contient sept saveurs, dont de la noix de coco, de l'ananas et de la fraise..

Portion

Les spiritueux Captain Morgan proposent différentes tailles de portions. Une portion de rhum épicé original, de bouillon privé et de rhum épicé argentée représente 1,25 oz .; une portion de tatouage est de 1,0 oz .; et une portion de Parrot Bay est de 1,5 oz.

Les calories

Le Silver Spiced Rum contient le moins de calories dans la famille Captain Morgan, avec 64 calories par portion. Tattoo contient 69 calories. Le rhum épicé Original contient 75 calories. Les actions Parrot Bay et Private contiennent chacune 94 calories dans chaque portion. N'oubliez pas que si vous mélangez une autre boisson avec Captain Morgan, le nombre de calories que vous consommez augmentera..

Les glucides

Bien que Tattoo et le rhum épicé Original contiennent moins de 0,4 g de glucides par portion, les autres boissons en contiennent de plus grandes quantités qui peuvent nuire à votre alimentation. Le stock privé contient 2,7 g et le rhum épicé argenté en contient 1,6 g. Si vous buvez une portion de Parrot Bay, vous consommez 7,8 g de glucides.

Avantages

Les personnes qui consomment une quantité modérée d'alcool réduisent le risque de diabète et de problèmes de santé liés au cœur, explique MayoClinic.com. Les hommes en bonne santé peuvent boire de 7 à 14 portions d'alcool par semaine, et les femmes peuvent en consommer jusqu'à 7 chaque semaine.

Attention

Évitez de consommer les boissons Captain Morgan si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, car cela pourrait provoquer des anomalies congénitales, selon The March of Dimes. Boire peut altérer votre jugement. Par conséquent, n'essayez pas de conduire après avoir consommé des boissons alcoolisées. Si vous avez actuellement des problèmes de santé, parlez-en à votre médecin avant de boire des produits Captain Morgan ou tout autre alcool..