Pouvez-vous arrêter les envies de sucre avec du vinaigre de cidre?

Quiconque a la dent sucrée sait à quel point il peut être difficile de résister à un besoin impérieux de sucre. Bien qu'un petit dessert occasionnel soit acceptable, les collations régulières à base d'aliments sucrés doivent être évitées. Le sucre contribue à des dizaines de problèmes de santé, notamment l'obésité et le diabète. Lorsque vous avez envie de fumer mais que vous savez que vous ne devriez pas céder à la tentation, utilisez du vinaigre de cidre de pomme pour vous aider à y faire face. Le vinaigre de cidre peut mettre fin instantanément à une envie de sucre.

Un pot de vinaigre de cidre avec des pommes tout autour. (Image: caroljulia / iStock / Getty Images)

Étape 1

Mesurer ¾ tasse d'eau froide. Versez l'eau dans un verre.

Étape 2

Ajoutez 2 c. de vinaigre de cidre de pomme non filtré à l’eau. Parce que le vinaigre a un goût si fort, le diluer avec de l'eau facilite la consommation.

Étape 3

Remuez le liquide avec une cuillère jusqu'à ce que le liquide ait une couleur uniforme. Buvez tout le contenu immédiatement après avoir agité.

Étape 4

Répétez le processus chaque fois que vous avez envie de sucre.

Les choses dont vous aurez besoin

• Verre

• Eau

• Cuillère

Pointe

Le vinaigre de cidre de pomme cru non filtré est préférable car il contient plus de minéraux bénéfiques que le vinaigre de cidre filtré.